Стомашно-чревни язви - какво може и какво не трябва да се яде
Язвите са дълбоки дефекти в лигавицата на лигавицата. Те могат да се появят като язва на стомаха или като язва на дванадесетопръстника. По-рядко в устата или в хранителната тръба. Следователно консумацията на определени продукти може да причини дразнене, стомашни киселини и усещане за парене. Мъжете са по-засегнати от жените, често от 40-годишна възраст. Ако Стомашно-чревни язви направете някои диетични промени. Първо, откажете се от пикантната храна, тютюнопушенето и алкохола. Накратко обобщихме какво е и какво не е разрешено да се яде.
Стомашно-чревни язви - яжте храни с високо съдържание на:
Витамин А насърчава зарастването на увредената тъкан на стомашната лигавица. Манго, моркови, спанак, сладки картофи, яйца, мляко, сирене. Високите дози обаче могат да бъдат токсични и затова е важно да се избягва приема на витамини като лекарства.
витамин Ц Укрепва имунната система и насърчава бързото заздравяване на тъканите - портокали, лимони, манго, ягоди, зеле, черен дроб, птици и свинско месо
Стомашно-чревни язви - какво да избягвате?
алкохол - Прекомерната консумация на алкохол може сериозно да увреди стомашната лигавица
Дим - нарушава защитните механизми на стомашната лигавица и води до повишено производство на стомашна киселина
Люти чушки, люти подправкиЛук и чесънХрана и напитки, съдържащи кофеин - Кафе, чай, кола, шоколад.
Домати, доматен сокментаМазнини, съдържащи хранаЦитрусови соковеКанела и карамфил
Яжте пет до шест пъти на ден, вместо да ядете големи порции наведнъж. Важно е да се избягва преяждането. Стомахът може да се справи по-добре с малки и чести хранения. Яжте бавно и дъвчете добре. Ако имате язва на стомаха, не трябва да приемате сърдечни таблетки, тъй като те съдържат ацетилсалицилова киселина. Независимо дали са аспирин или таблетки, щадящи стомаха, те могат сериозно да застрашат здравето ви, ако страдате от язва.