Стомашна хиперацидност

Стомашната хиперацидност се причинява от производството на излишък на стомашна киселина, особено солна киселина, в стомашната лигавица, което се проявява със стомашни болки, гадене, подуване на корема или киселинна регургитация. Диетата играе важна роля за появата на стомашна хиперацидност, поради което се препоръчва 80% алкална диета. По този начин, ако въведете толкова много плодове и зеленчуци в диетата и намалите консумацията на кисели храни, като нишесте, сладкиши или месо, може да се предотврати появата на стомашна хиперацидност.

Може да бъде причинено и от неправилна комбинация от храни, като комбинацията от зърнени храни и цитрусови плодове, която стимулира производството на стомашни киселини. Други фактори, отговорни за увеличаването на стомашната киселина, са тютюнопушенето, кофеинът и стресът. Когато свръхкиселината настъпи в краткосрочен план, тя е безсимптомна, но ако производството на киселина се промени постоянно, това причинява подуване на корема, киселинен рефлукс, киселини, усещане за натиск в стомаха, както и коремна болка, гадене или повръщане.

Стомашната хиперацидност се проявява веднага след хранене и може да се открие при хора, които не сервират закуска. В допълнение, това може да бъде причинено от определени състояния, като стомашни тумори, инфекция с Helicobacter Pylori, хранително отравяне, язва на стомаха и/или дванадесетопръстника, чернодробни заболявания, панкреатит, суха кашлица или затруднено преглъщане на купата с храна.

Важно за предотвратяване на появата на стомашна хиперацидност е спазването на здравословна и балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци. В същото време се препоръчва повишена консумация на течности, заедно с избягване на много сладки или много пикантни храни, както и много мазни. Освен това, чрез премахване на стреса, гнева, отказването от тютюнопушенето и ниската консумация на кафе е възможно да се предотврати растежа на стомашната киселина.

Продукти, които могат да се използват като допълнение към стомашната хиперацидност:

---