Стомашен байпас преди и след Това наистина ви очаква!

Преди байпас на стомаха, дълго време се борих със себе си, докато не реших да се оперирам. Лично аз познавах хора, за които процедурата не донесе желания успех или които дори се бореха с усложнения.

В крайна сметка обаче трябва да кажа, че стомашният байпас беше начинът, по който трябва да отида за мен. Споделям опита си, за да е ясно на всички, че самата операция е само началото на работата.

Затлъстявам ли?

Чудите ли се дали имате затлъстяване? Изпробвайте индекса на телесна маса (ИТМ) и след няколко секунди разберете дали сте под, нормално, идеално или с наднормено тегло.

Преди: изпотяване и болки в костите при 160 килограма

Преди да се реша на стомашен байпас, дълго време бях с много наднормено тегло и бях опитвал много диети. Успях да намаля теглото си отново и отново, но килограмите се върнаха бързо. В дългосрочен план никога не успях да запазя по-ниското тегло.

Отричах лошото си здраве дълго време, докато разбрах, че трябва да действам бързо.

Имах болка в ставите, задух, когато бях под малко напрежение и бях напълно изпотен веднага щом се раздвижих малко.

Операцията беше последната стъпка след много опити за отслабване. Никой не трябва да взема това решение с лека ръка, в края на краищата операцията на стомашния байпас е сериозна процедура и означава, че животът ще се промени коренно.

След: Килограмите падат, но главата трябва да работи

След операцията теглото отслабна много бързо, в рамките на осем седмици вече бях с 25 килограма. Нищо чудно, че в края на краищата през първите няколко седмици ядете само каши и пюрета и разбира се греховете са забранени, защото биха претоварили напълно храносмилателния тракт.

С помощта на стомашен байпас успях да намаля теглото си от 160 килограма на тънки 85 килограма.

Правих много упражнения в подкрепа на отслабването и разбира се спазвах стриктните диетични насоки. Няколко пъти, когато съм ял прекалено много, стомахът ми е тесен веднага.

Първоначално дисциплината беше много лесна за мен, но с връщането на ежедневието и нормалността отново започнах да напълнявам две години след операцията. След известно време везните отново показаха над 100 килограма.

Така че сега ми е ясно: Стомашният байпас може да осигури много добра подкрепа, но нищо повече. Истинската работа трябва да се случи в главата, която трябва да промени цялото си поведение.

Какво е наистина важно след операция на стомашен байпас

След процедурата отслабването преминава много, много бързо. По-късно става по-трудно задържането на новата тежест. Открих, че стомашният байпас е изключително труден и подцених последиците.

Ето защо бих искал да обърна внимание на всички, които все още са на процедура, че няма начин драстично да променят живота си след операцията.

Трябва да си напомням да променя диетата си. Днес вече не поръчвам прибързано пица, само защото не ми се готви.

Ако искате да е бързо, има салата. Винаги имам съставките в хладилника и подготовката не отнема повече време, отколкото пицата би отнела.

След това има психологически фактори: Днес тежа значително по-малко, отколкото преди операцията, но психиката ми не е в крак с промяната.

Все още съм изключително дебел в главата и се страхувам, ако на срещата има само столове с подлакътници - винаги мисля, че не се вписвам.

Сега бих искал да работя повече върху обновяването на моя образ на себе си, така че да се гордея с новото си тяло.

Разбира се, всеки индивид също трябва да се справи с факта, че може да има странични ефекти. Някои страдат от спазми и коремни болки след операция на стомашен байпас, докато други почти не губят тегло.

Както всяка операция, самата процедура е свързана с рискове. Моят лекар ме научи добре за рисковете и страничните ефекти, така че се чувствах добре информиран.

Затлъстявам ли?

Заключение

Операцията на стомашен байпас е трудна процедура, поради което не е лесно решение за мен. В крайна сметка се радвам, че го извадих:

Операцията ме принуди да направя промени в диетата и начина си на живот, които не можех да направя преди.

Преди това обаче подцених психологическите усилия, с които всеки ще трябва да се сблъска след това и си мислех, че проблемите ми с теглото ще се решат чрез байпаса. Днес мога да посъветвам всички:

Вижте стомашния байпас като поддръжник и бъдете готови драстично да промените диетата и живота си.

Каро Клайн

Основател на затлъстяването за самопомощ

Заедно с експерти, лекари и диетолози, Каро контролира онлайн присъствието на самопомощ при затлъстяване. Запитвания: [имейл защитен]