Стомахът ви боли Пазете се от стреса и се храните здравословно! Свобода
От Петре Добреску, събота, 23 май 2009 г., 15:02
В противен случай рискувате да получите сериозно заболяване и дори рак.
Измъчва ви, след като се ядосате, боли ви след нездравословно хранене и ужасно боли след период на преяждане и стрес. Стомахът е чувствителен и можете да получите гастрит, изгаряния и при тежки случаи на язви, поради прекомерна жажда и разстройства. Д-р Laurenţiu Luca, директор на клиника Puls, ви казва как да разпознаете тези заболявания и какви храни са разрешени и забранени в случай на заболяване.
Гастрит
Проявява се чрез болка и болка в стомаха и обикновено се проявява като реакция на стрес и нарушена диета, но може да бъде причинена и от някои инфекциозни заболявания, като например от наличието в стомаха на зародиша Helicobacter Pylori, основен фактор. риск от развитие на рак на стомаха.
Разрешени са: добре сварени брашна, постно говеждо, пилешко и риба, пресни сладки сирена, варени яйца, тиквички, картофи, моркови, грах (варени), сладки плодове, зехтин, мляко, чай, компот, грис пудинг или ориз, сладкиши с извара, мед.
Са забранени: алкохол, кафе, тютюн, мазнини, кисело, пържено, цитрусови плодове, излишна захар, твърди и сурови зеленчуци, аспирин, подправки.
изгаряния
Те обикновено се проявяват като ефект от покачването на стомашната киселина от стомаха до хранопровода, така нареченият гастропсофагеален рефлукс, усетен поради стрес или след излишък на тежки храни (сладки, мазни или горещи), газирани напитки, алкохол, тютюн или кафе. Изгарянето в горната част на корема може да бъде придружено от регургитация (това кисело или горчиво усещане), болка при преглъщане, суха кашлица и пресипналост.
Разрешени са: зърнени храни, кисело мляко, несолено сирене, постно месо, варени яйца, варени зеленчуци, ориз, горещи супи.
Са забранени: кафе, мляко, кисели напитки, алкохол, тютюн, подправки, домати, чесън, лук, бонбони, пържени храни, шоколад, мазнини.
язви
Може да се появи на всяка възраст и обикновено се проявява с болка в средната линия на корема, над пъпа, която може да излъчва странично и назад и може да бъде придружена от усещане за парене. Те се появяват на части от 30-45 дни, с подобни периоди на затишие, през цялата година, а не както се казва, само през пролетта и есента. Те се успокояват, ако пациентът яде нещо или приема лекарства (напр. Омепразол). .
Разрешени са: млечни продукти, постно пиле, говеждо или риба, добре сварени зеленчуци, добре сварени или изсушени теста, ориз, картофен сок, кокос.
Са забранени: алкохол, газирани напитки, кафе, цигари, подправки, продукти с висока добавка, студени храни.
Анализи за установяване на диагнозата
- Диагностика на гастрит може да се постави след горна храносмилателна ендоскопия;
- Диагностика на гастроезофагеален рефлукс може да се определи чрез измерване на степента на киселинност (pH) в хранопровода в продължение на 24 часа или след ендоскопия;
- Диагностика на язва извършва се след ендоскопско изследване и биопсия, задължително в случай на стомашни язви, които могат да станат злокачествени, за разлика от язва на дванадесетопръстника, която не е канцерогенна. Усложненията на язвата са кървене, перфорация и пилорна стеноза (запушване първата част на дванадесетопръстника и блокиране на храната в стомаха).
Опитайте и с природни средства
Д-р Лорънс Чуквуди Nwabudike твърди, че можем да се отървем от изгаряния, като се откажем от алкохола, кафето, тютюна и упражненията. Лекарят също така ни съветва да не се ядосваме. Ето някои естествени лекарства, които са полезни при стомашни заболявания:
• Яжте добре сварен ориз и овесени ядки и пийте сок от моркови и спанак;
• Пийте чай от артишок, облигеана или лайка, ако имате гастрит;
• Хомеопатичните лекарства също могат да бъдат полезни. При липса на апетит се препоръчва люцерна, при повръщане вземете Arsenicum album, ако страдате от гастрит или лошо храносмилане, се препоръчва Chamomila, Ignatia. Ако лошото храносмилане или гастритът са причинени от стрес, се препоръчва Natrium muriaticum;
• Акупунктурата енергийно балансира тялото в острите фази на заболяването.
Препоръки за неразболяване
- Яжте на редовни интервали и в малки количества (пет пъти на ден), така че последното хранене за деня да се приема три до четири часа преди лягане;
- диета, ако сте надвишили нормалното тегло, защото наднорменото тегло увеличава вътрекоремното налягане;
- Не яжте набързо или когато сте нервни и дъвчете добре храна по време на хранене;
- Не консумирайте течности и плодове по време на хранене;
- Не приемайте лекарства на гладно, особено противовъзпалителни лекарства като аспирин.