Направете гурме вечеря под 300 калории! nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

гурме

Този деликатес от раци-аспержи е идеалният избор, ако търсите лека рецепта за лятна вечеря - и дори ако сте на диета. Защото колко вкусно е това ястие, такова е и съдържанието на калории: в една порция има само 283! Показваме, че е направено.

Състав:

  • 4 ек. зехтин
  • 1/2 кг сурови коктейлни скариди
  • 1/2 кг аспержи
  • 1 бр. сол
  • 1/2 бр. червен пипер на прах
  • 1 бр. чесън, компресиран
  • 1 бр. джинджифил, настърган
  • 1 ек. соев сос
  • 2 ек. лимонов сок