Моят билков чай за сън, моят съвет за благосъстояние - Les confidences de Lizzie, блог за красота и благосъстояние
Не много отдавна открих добродетели на релаксиращ и успокояващ билков чай ходещ гръм върху мен. Честно казано, опитах много закупени от магазина напитки, за да сбъдна сладките мечти. Между лайка, липа, вербена, коприва или мак има какво да се направи. Имате безсъние или понякога имате проблеми със заспиването ? Преди всичко е необходимо да се създаде балон, преди да заспите. Защо не се отпуснете с добра книга и a билков чай за по-добър сън ? От няколко години знаем, че екраните трябва да се избягват преди тази известна фаза. Не винаги е лесно да се реже. Не е ли?