Стомахът е в състояние да се разширява, но почти не се свива

Диетите, които мислят, че ако ядат по-малко, стомасите им свикват и се свиват сами, грешат. Това е така, защото стомахът е в състояние да се разширява повече, отколкото може да се стесни.

Много хора, които спазват диета, мислят, че ако изведнъж започнете да ядете по-малко, стомахът ви ще свикне за няколко дни и ще се стесни. Смята се, че това е сигурен начин за отслабване. Но това е грешка, тъй като стомахът е в състояние да се разширява и стеснява много по-малко.

The Ръководство за анатомия Според член 1 стомашната дилатация може да стане постоянна при тези, които обичат да ядат много и добре. Горната, фундусната част на стомаха е в състояние да побере големи количества храна, но след известно време тя се свива обратно до първоначалния си размер. "По този начин хората, които спазват диета, няма да имат по-малък обем на стомаха си, в най-добрия случай те ще възстановят нормалното си здравословно състояние, преди да ядат големи и затлъстяване", пише порталът.

---