Стомах; Почистване на дебелото черво - Йога Saccidananda
Семинар за йога релаксация
Йогичното прочистване на стомаха и червата е аналог на гладуването. Подобно на пролетта, есента е преходен период, който е особено подходящ за почистване, пречистване и детоксикация. Шанкапракшалана, както се нарича още прочистването на стомаха и червата, е мощна техника, която промива целия храносмилателен тракт и премахва много слуз, остатъци от остатъци от храна и отпадъчни продукти. След почистване се чувствате прекрасно ясни и чисти, пропускливи и леки. Това дълбоко почистване не само прочиства червата, но и кръвта и по този начин помага при много заболявания на тялото. Енергийното тяло също се прочиства с всички полезни последици.
Този уикенд е най-добрата подготовка за новия сезон. Всеки, който е станал любопитен и има смелостта да се включи в това дълбоко пречистващо преживяване за тялото и ума, е горещо добре дошъл.
процедура
В петък вечерта започваме в 17:30 с час по йога. След това има лека вечеря. След това завършваме вечерта с медитация.
Действителното прочистване на стомаха и червата започва в събота около 9 часа сутринта. Практиката включва пиене на изотонично подсолена вода и определена последователност от асна, която задвижва водата през стомаха и червата. Правим това, докато не се наложи да изпразним червата и накрая отделената вода е бистра.
В крайна сметка ще ядем много кичери с гхи. Тогава имаме достатъчно време за разходка, пеене, четене и медитация. Ние съзнателно отделяме време за себе си, за да разгледаме и да се сбогуваме с умствените инкрустации, които се разхлабват чрез почистване на физическите инкрустации, за да се отворим за нови, по-леки видения.
В неделя започваме нов живот с тричасова йога програма - изчистена, силна и ясна.
Ръководител на курса
Тобиас практикува интензивно йога повече от 8 години. Завършва двугодишното си обучение по йога през 2012 г. в „Стаята за йога“. Той преподава астханга, интегрална хатха йога, внимателност и медитация. Освен физическия аспект на йога, за него е много важен и философският произход на йога традицията.
Почистващият уикенд започва в петък от 18 ч. И завършва в неделя около 12 ч.
* Намалени цени са: ученици, студенти, стажанти, търсещи работа, самотни родители