Стойността на вашето време
Мислили ли сте? И какво можеш да се обадиш?
Може би това е какво: всякакви неща, пари, здраве, време, някои права, вашите дълбоко лични чувства и мисли. Ами може би нещо друго.
И така, оказва се удивително нещо. Почти всички хора ценят много своите вещи и пари. Опитайте се да ги отведете и те веднага ще се втурнат в полицията, ако не ви застрелят веднага. Но много по-ценни и най-важното, незаменими предмети изобщо не се оценяват.
В края на краищата, ако работите като обикновен механик или можете да бъдете управител на магазин или директор на завод, губите не само пари, но и време. Не се придвижвате нагоре по служебната стълба и отнема по-ценни минути, за да спечелите всяка рубла, отколкото биха могли.
И няма много време. Всеки от тях е издаден няколко години, ако 80 вече са добри. А някои от тях вече са живели. И ще похарчите част от останалото, като сте остарял старец, и вече няма да живеете, а ще пълзите от място на място. И също е добре, ако без външна помощ. Освен това спим една трета от живота си и около една трета работим. Така че изчислете колко време ви остава за продуктивна работа и най-важното за радост.
Тези, които не ценят времето си, обикновено нямат пари. Времето е пари. И също така нашето време е нашият живот. Ако оставим времето да се изплъзне през пръстите ни, пускаме живота си в тоалетната. Тези, които не ценят времето си, не ценят живота си. Това означава, че той не цени себе си. Не обича себе си. Къде можем да говорим за някаква увереност?
По-нататък - сила. Представете си, че някой познат ви моли да помогнете да тапетите апартамента. Помогнете по приятелски начин. Тоест безплатно е. Или седнете няколко часа с малко дете, което крещи и пикае. Също така по приятелски начин. Съгласен ли си? Ако е така, вие сте непоправима издънка. Но не се отчайвайте, не сте сами. Мнозина се съгласяват и мислят, че са мили, услужливи и помагат на хората. Но е неудобно да откажете: ще изглеждате безчувствени и егоистични.
И ако се вгледате внимателно, се оказва, че медицинска сестра за дете струва много, от 100 рубли на час, тапетирането на стените е още по-скъпо. Вашият приятел спестява пари, вие губите времето и енергията си. Това означава, че приятел цени парите си повече от вашите усилия и време. Повече от живота ти. Повече от теб. Заслужава ли си да му се помогне, след като той е такъв козел?
А енергията и времето, които отделяте за пълзене по стените или люлеене на дете, могат да отидат за нещо друго, от което имате нужда и на което да се насладите. Можете да печелите пари, да пишете книга, да правите любов или да се разхождате в гората. И познатият се опита да ви лиши от всичко това. Така че нека се извива.
Също така - внимание. Спомнете си последния път, когато сте седнали на ушите си. Понякога се прави от мъже, по-често от жени. Със сигурност имате познат или приятелка, която постоянно търси внимателен слушател. И когато го открие, го зарежда в продължение на няколко часа за това колко е зле и какви проблеми има. За това колко е нова и какви проблеми имат. За това, което познатите й кози. За ангелите и психическата енергия. Относно всички глупости, които ви интересуват.
Може би си мислите, че й помагате, като слушате всички тези глупости. Може би се смятате за готин психолог едновременно. Или може би просто се страхувате да си тръгнете, да обърнете гръб, да покажете, че не се интересувате? Както и да е, вие губите няколко часа време и след като се отървете от досадната приятелка, вие се чувствате съкрушени и тъпи и идвате на себе си за дълго време. И тя незабавно намира друг слушател и първо започва бърката.
Истината е, че внимателното слушане по никакъв начин не помага на никого. Дори професионалният психолог не винаги помага. Вашият приятел просто задушава яхния от собствената си безполезност, самота и самосъжаление. Вместо да се справи веднъж завинаги, тя натоварва тези, които са готови да я изслушат. Най-доброто, което можете да направите, е да й крещите, дори грубо и нецензурно. Има шанс такава неочаквана реакция да я накара да се събуди, да осъзнае, че е пълен идиот и да започне да прави нещо истинско. Вярно е, че тази вероятност е незначителна. Но тя ще изостане от вас.
Представете си пиян насилник, който чука на вратата ви посред нощ. Ще го пуснеш ли? Разбира се, че не. Въпреки че най-много той ще ви поиска цигара или отварачка за бутилки. Но защо кротко пускате разговорлив познат, дошъл да се "посещава" по пътя, за да отнеме няколко часа от вашето ценно и незаменимо време? И дори нямате мисъл, че тук нещо не е наред.
Разберете, че вниманието е голяма сила и стойност. Концентрацията е изкуство, което йогите изучават от години. За да знаете, разберете или да направите нещо, трябва да се съсредоточите върху него. И не можете да се концентрирате върху нищо, когато и толкова дълго, колкото искате. Вие не сте йог, което означава, че имате ограничен запас от концентрирано внимание. Ако го изразходвате, ще се почувствате уморени и ще трябва да си починете, за да се възстановите.
И те обръщат внимание. Психолозите например изслушват клиентите си, без значение какви глупости казват, и взимат пари за това. Така че вниманието може да се измери в пари. Също така губите фокуса си, когато го давате на иронични филми, глупави книги и скапана музика - по принцип поглъщате каката на популярната култура.
* Свикнете да оценявате тези три „неща“: време, енергия и внимание.
И не ги хабете. Може да се планира време, много се е писало за него. Магазините продават организатори, за да ви помогнат да организирате ефективно времето си. Това се преподава в курсове и обучения. Възползвайте се от това и приложете в живота.
* Решете кои три цели са най-важни за вас и направете всичко, за да ги постигнете. Не се разсейвайте от малките неща.
Когато достигнете поне една цел, заменете я с нещо друго. И така, докато не ви омръзне. Това е достатъчно за начало.
Спестете енергията си. Първо ги похарчете за най-важните неща. Поне три от вашите цели. На теория, ако дадете всичко от себе си, няма да остане сила за други глупости. И времето също. Правете само това, което дължите (у дома) и това, за което получавате заплащане (на работа). Оставете другите да решават собствените си проблеми и не е нужно да помагате на никого. Освен ако, разбира се, не сте на път и цялата помощ отнема не повече от пет минути от времето ви.