Стягане - без скалпел!
Бременност, кърмене и успешна диета - всичко това помага на гърдите ви да се предадат на гравитацията с течение на времето. За щастие модата за нахални стомаси е в упадък и не е задължително да се обръщате към пластичен хирург така или иначе, ако искате отново да стегнете гърдите си!
Стъпка 1: Подхранвайте гърдите си!
Както и да го отричаме, наистина е трудно да се измъкнем от триъгълника семейство-работа-домакинство за малко глезене, въпреки че си заслужава: отделете двадесет до двадесет и пет минути, за да се грижите за гърдите си поне веднъж седмично! Докато се къпете, масажирайте горната част на тялото с топъл и студен душ и след това премахнете мъртвите кожни клетки с ексфолиатор. Тъй като кожата в тази част е много чувствителна, не използвайте скраб за лице, а направете смес за еднократна употреба от малко зехтин, кафява захар и вода, за да разтривате нежно гърдите си! След това вземете любимия на семето стягащ гърдите на притежателите, мантия трева - тази специална билка се използва от векове от жени с увиснали гърди, тъй като активните съставки в нея правят кожата стегната!
Сварете десет декаграма мантия с половин литър вода, оставете да престои от петнадесет до двадесет минути, след това прецедете и изчакайте да изстине. Накиснете памучна кърпа или малка кърпа в течността, сложете я върху горната част на тялото си и я оставете да действа поне двадесет минути! (Направете кожен тест преди да използвате билката! Избягвайте да я използвате в случай на алергии!)
Бакшиш: Можете също така да направите обвивка за стягане на гърдите от извара и мед! Смесете четири до пет супени лъжици извара с три супени лъжици мед, след което разпределете сместа върху деколтето и гърдите си. Покрийте горната част на тялото с парче найлон, след това покрийте добре - медът съживява и стяга кожата, а бръчките стават по-бледи!
Стъпка 2: Диета само с далака!
Основно правило: ако искате гърдите ви да останат красиви дълго време, в никакъв случай не започвайте драстична диета! Отървете се от излишните килограми само постепенно, защото внезапната загуба на тегло може да доведе до изчезване на част от мастната тъкан в гърдите и кожата ви да стане отпусната и нееластична! Възползвайте се от факта, че вече можете да избирате от много пресни зеленчуци и плодове на пазарите и да ядете колкото се може повече храни, богати на витамини А и С - те не само правят имунната ви система по-устойчива, но и укрепват колагеновите влакна, забавете стареенето и защитете деколтето си от вредни слънчеви лъчи. Храни, които съдържат цинк и селен (като боб, ядки и ръж) също стягат гърдите ви!