Стихове за физически минути Групов дневник - Педагогически кръг Групи - женска социална мрежа

2. Едно, две - главата е по-висока
Три, четири - ръце, крака по-широки
Пет, шест - седнете тихо.

3. Веднъж - махна с ръце нагоре
И докато те въздъхнаха
Двама или трима се наведеха. получи думата
И четири - изправени изправени и първо повторение.
Вдишваме силно въздуха
Когато се навеждате, издишването е приятелско
Но не е нужно да сгъвате колене.
За да предпазите ръцете си от умора,
Ще ги сложим на колана си.
Скачаме като топки
Момичета и момчета

4. На планината има гора
кръгови движения с ръце
Той не е нисък, не висок
седнете, изправете се, вдигнете ръце
Удивителна птица ни дава глас
очи и ръце нагоре, протегнете ръка
По пътеката има двама туристи
Отидох у дома от далеч
ходене на място
Те казват: „Все още не сме чували подобен свисток“.
повдигнете раменете си

5. Отворете книгата скоро!
В книгата мушица, мишка, мечка,
В книгата топката има кръгла страна:
нагоре и надолу, скок = скок.
Чадър в книгата, отворете и пейте,
Вали дъжд, а вие сте сухи!
Путка в книга отблизо.
В цветната картина путка
Дълго галя ръката си-
Защото путката има такава козина!

6. Вдигнете ръцете си нагоре - веднъж
Над носа, над очите.
Дръжте ръцете си изправени
Не се люлеейте. не трепери.
Три - спуснете ръцете си,
Стойте неподвижно, не се обръщайте.
Горе едно, две, три, четири, надолу!
Повтаряме, не бъдете мързеливи!
Да направим завои
Правете всичко с желание.
Едно - завийте наляво,
Две - сега обратното.
Така че, съвсем не, не бързайте,
Повторете 8 пъти.
Ръцете на колана, краката по-широки!

7. Едно - вдигнете се, дръпнете нагоре
Две - огъване, разгъване
Три - три пляскания в ръцете, три кимания с глава.

---