Stéphanie Côté - Залата за книги - Книжарницата Nrome Nrome
Знаейки какво да ядем; бебета; 21 дни менюта
Стефани Коте
- Modus vivendi
- Знаете какво да ядете
- 8 януари 2016 г.
- 9782895238911
21 дни менюта за бебета от 6 до 18 месеца.
Чудите се дали е време бебето да премине от чаена лъжичка? С кои храни да започнем? Кои да се избягват, защо и до каква възраст? Колко да му дам, за да е в добро здраве? Какво да направя, ако откаже да яде ?
Това ръководство ще ви помогне да разберете и да задоволите специалните нужди на вашето бебе за хранене.
Направете диетата си съюзник на здравето !
Знаейки какво да ядем; бременност; 21 дни менюта
Стефани Коте
- Modus vivendi
- Знаете какво да ядете
- 9 януари 2018 г.
- 9782895239284
Бременни ли сте и загрижени ли сте за вашата диета? Чудите се кои храни да ядете и кои да избягвате? Колко тегло трябва да качите? Какво да направите, за да избегнете гадене и други храносмилателни разстройства ?
Храненето добре по време на бременност не само гарантира правилното развитие на бебето, но също така предотвратява някои гестационни заболявания, като диабет и облекчава много заболявания и дискомфорти, като умора, гадене и киселини в стомаха.
Това ръководство ще ви позволи да:
- да разберат решаващата роля на диетата по време на бременност;
- отговарят на вашите хранителни нужди и тези на вашето бебе;
- идентифицирайте храни, които трябва да избягвате по време на бременност и кърмене и такива, които можете да ядете без страх;
- възползвайте се от прости препоръки и много практически съвети, за да изживеете бременността си добре и да родите бебе с перфектно здраве;
- планирайте диетата си лесно с рецепти и менюта, специално създадени за бременни или кърмещи жени.
Открийте вкусни рецепти, лесни и бързи за приготвяне: кифли с вкус на бриош, супа от леща, веге мусака, пъстърва на кора от карфиол, пиле тандури, сотирано говеждо месо и зеленчуци с джинджифил, хапки от фурми и шоколадови бадеми, мезе, брауни, бананов сплит . и си направи услуга.
И двете !
Направете диетата си съюзник на здравето !
Прочетете още Затварям
Знаейки какво да ядем; деца; 21 дни менюта
Стефани Коте
- Modus vivendi
- Знаете какво да ядете
- 23 октомври 2018 г.
- 9782897760595
Загрижени сте за храненето на вашето дете? Чудите се дали неговите ястия отговарят на хранителните му нужди, яде ли твърде много или твърде малко, защо е придирчив и какво да правите, ако откаже да яде зеленчуците си и поиска десерт ?
Това ръководство ще ви позволи да разберете хранителните му нужди и ще му помогне да развие вкусовете си. Той ще отговори на вашите притеснения: от проблеми с апетита до капризи на масата, включително алергии и непоносимост към храна. И накрая, можете да планирате храненията си с менюта и рецепти, подходящи за цялото семейство.
Открийте вкусни рецепти, лесни и бързи за приготвяне:
Сутрешен яйчен сандвич, шоколадово-бадемов спрей, зеленчуков киш на кора rösti, вегетариански кесади, запечено тофу, обвивки от сьомга, салата от пилешко озо, кюфтета в доматен сос, двоен шоколадов хумус, кифли от мек сладък картоф, мус от тофу от ягоди. и споделете удоволствието да се храните добре със семейството си !