Как изглежда менюто, с което Лавиния Порва свали 30 кг след бременност
- Кристина Попов
- 24 август 2020 г. 2 минути четене
За да се върне към формите преди бременността, Лавиния Порва промени начина си на живот, като прие строга диета и тренира по 40 минути на ден. Съдружникът на живота на Штефан Баника успя да постигне целта си и сега той се радва на мечтаната фигура.
Публикация, споделена от Лавиния Пирва (@laviniapirvaofficial) на 5 август 2020 г. в 4:04 ч. PDT
Румънската звезда успя да свали 30 килограма и сега изглежда така, както искаше.
„Не направих много, стана естествено. Наистина беше малко шокиращо. Когато бях бременна качих няколко килограма, но имаше задържане на вода. След като родих, килограмите тръгнаха така, лесно, лесно, без да полагам прекалено много усилия “, каза звездата по CANCAN.
Публикация, споделена от Лавиния Пирва (@laviniapirvaofficial) на 2 август 2020 г. в 12:29 ч. PDT
В допълнение към много спортове, пилатес, Lavinia Pîrva прие и доста строга диета, която да й помогне да постигне желаните резултати. За щастие звездата сподели с феновете си след интервю как изглежда меню, което спазва в обикновен ден.
Публикация, споделена от Лавиния Пирва (@laviniapirvaofficial) на 26 юли 2020 г. в 12:33 ч. PDT
"Закуска: кисело мляко, овесени ядки, плодове, ленени семена, орехи и канела. Обядът: на скара (риба или друго месо) и зеленчуци (салата или на скара). Движение: минимум 35 - 40 минути на ден. Вечеря: чай (детокс) и нищо друго колкото и да ми е трудно ", каза Лавиния, според VIVA!
Ето как изглежда менюто, не всеки може да устои. Ако искате да отслабнете, не забравяйте, че трябва да се храните правилно и да тренирате много. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемете диета, за да предотвратите сериозни нежелани реакции.
* Следвайте нашия Telegram канал
За повече новини за красота и мода, следете нашия Viber канал - #EAmd Magazine Присъединете се към #EAmd Magazine