Steffies -haben-Diary - Моята концепция

С amapur една от най-известните хранителни и метаболитни програми през последните няколко години също е представена в много домакинства в Германия. Основната идея е относително проста: С балансирана смес от редовни ястия и закуски, които съдържат състав от витамини и хранителни вещества, изчислени от лекари и диетолози, всеки може да намали консумацията на калории и по този начин ефективно да намали телесните мазнини.

Приложимост на диетата амапур в ежедневието

И в този случай не биха могли да липсват обичайните ми критични фактори за оценка на диетата. Условията за реален и дългосрочен успех без странични ефекти:

1. Навременна поява на намаляване на теглото с видими резултати като мотивационен тласък.
2. Лесно изпълнение без сложни изчисления на точки, калории или предишна консумация.
3. Осигуряване на оптимално снабдяване с хранителни вещества, въпреки намаляването на калориите, за да се избегне йо-йо ефектът.

Многобройни препоръки, блогове и форуми говорят за такъв изключително бързо настъпване на загуба на тегло. Един тестер описа високата годност за ежедневна употреба, която също се рекламира силно от доставчика, като причина за този факт:

Диетата amapur е насочена специално към работещи хора и хора с висок ежедневен стрес. Ниша, която в днешно време трудно може да бъде описана като такава. Независимо дали става въпрос за работа, семейство или и двете - всички се чувстваме все по-малко време.

Индивидуалност вместо еднообразие?

След първата информация изведнъж бях шокиран по отношение на ежедневната употреба. Терминът "почасова диета amapur" не означава, както се смяташе първоначално, загуба на тегло в рамките на часове, а консумацията на едно хранене amapur на час.

Със сигурност сме съгласни, че първата мисъл ще продължи да бъде мечта. Независимо от това, всеки тестер, а също и въпросът ни за това как толкова честият прием на храна трябва да се впише в стресиращо ежедневие. Отговорът се крие в това индивидуална продуктова гама, което вече включва прости закуски към обичайните ястия.

Екстракт от гамата продукти (частично без глутен и лактоза):

• Бисквитки (шоколад, ванилия, соя, картофена спелта и овес)
• Барове (кокос, ягода, шоколад, зърнени храни и шоколад)
• Супи (гъби, картофи, домати, къри, аспержи и вегетариански зеленчуков бульон)
• Шейкове/Frappés (ягода, ванилия, шоколад, мока, амино, протеинова малина и протеинова ягода)
• Мюслис (портокал, ягода и шоколад)
• Крекери (домати, сирене, тоскана и спелта)

Тези нискокалорични и обогатени с фибри ястия формират основата за непрекъснато изгаряне на телесни мазнини, без да чувствате глад или липса на хранителни вещества. От 26 различни предложения намерихме 17 много вкусни (по-специално супите са отлични).

Останалите продукти отговарят повече на категорията "достатъчен" и не са акценти. Но всеки, който вече е изпробвал диета със зелева супа, вероятно ще намери, че почасовата диета amapur е преживяване, подобно на земя с мляко и мед.

Поради факта, че много продукти от амапур не са пълноценни ястия в традиционния смисъл, но могат да се консумират и по едно и също време без никакви проблеми, не сме имали проблеми редовно да ядем няколко крекери или мюсли след два дни. Бихме искали също да подчертаем, че почасовата диета amapur за мъже и жени се предлага в отделни форми и по този начин, освен нуждите от хранителни вещества и вкус, може да улесни малко темата за господата от сътворението, в частност.

Солиден амапурски опит от общността

Михаела (прякор "mimi71") научи за диетата амапур чрез положителен тест в списание "ELLE". При височина 1,67 м и тегло 71 килограма, поне пет килограма трябва да се свият. Вашето диетично преживяване е ограничено до лични ограничения с малък успех.

Поради работата ми като банков чиновник и двете ми деца (всъщност три, ако включите съпруга ми), имам малко време и склонност към спорт и прекомерни диетични експерименти. И все пак, разбира се, не бях твърде доволен от теглото си. Статия в списание за амапур в крайна сметка предизвика любопитството ми.

Подобно на повечето потребители, Михаела също избра "10-дневна програма" и замени ястията си с продукти от амапур през този период.

Всъщност исках да взема гъвкавата програма, но ако е възможно килограмите ми трябва да изчезнат днес, а не утре. Просто не съм особено търпелив, когато започна нещо. Преминаването към ястията на амапур не беше особено трудно, тъй като всичко ми беше вкусно. Препоръчвам обаче всеки да проверява редовно часовника си. Така че никога не забравяте бързо да изядете една или две бисквитки.

Михаела успя да намали теглото си с добри шест килограма. След ваканция тя казва, че планира още 10-дневно лечение, за да хвърли още четири килограма. Нейното заключение за нейния опит с amapur:

С диетичните истории, които приятелите вече са разказали за мен, изглежда съм направил всичко както трябва.

Докато търсеше ефективни диети, Хана (с прякор „луна“) намери интересни доклади от опита на amapur и след това поръча 10-дневната програма. По това време тя тежеше 61 килограма и беше висока 1,69 м.

Вече бях опитвал няколко диети, но всичко беше нищо наполовина и нищо цяло. И най-вече йо-йо ефектът ме хвана, когато наистина свалих две килограми. След това приносът на останалите ме доведе до амапур, защото наистина исках да бъда по-стройна преди сватбата си.

По това време Хана работеше на пълен работен ден в туристическа агенция. Редовното хранене обаче не беше основен проблем за нея, тъй като тя най-вече прибягва до закуски.

След два дни бях напълно в амапурския ритъм и доста уверен. Годеникът ми надникна малко в тръбата за храна, разбира се, но бях щастлив от постоянното спадане на теглото ми. Разбира се, в началото ми костваше пари, но в крайна сметка си струваше след всички неуспехи и разочарования.

Хана свали пет килограма от теглото си и е доста доволна от своите 56 килограма днес. Последно изявление за вашия опит с amapur:

За мен най-накрая една добра диета. Мога да запазя теглото си досега, доволен съм и сватбата също беше страхотна. Разбира се, не бих била най-дебелата булка в Бавария, но този ден беше важен за мен и тъй като всичко мина толкова добре, имам и препоръка.

Интересувате ли се от допълнителни препоръки на amapur и бихте ли искали да научите повече за диетичните истории на други хора? Колекция от различни статии е на разположение на официалния уебсайт на доставчика, наред с други места.

Резюме с много положителна обща оценка

Ако искате бързо да отслабнете с няколко килограма и нямате време или склонност към продължителни диети, почасовата диета amapur трябва да бъде добър начин. Наистина сме впечатлени от широката гама продукти:

• 10-дневната интензивна програма работи надеждно и може лесно да бъде интегрирана във вашето ежедневие. Поради тази причина ние вярваме, че относително високата цена все още е добра инвестиция.
• Ако обаче искате да отслабнете с повече от десет килограма, трябва да преминете директно към 21-дневната интензивна програма. Това се основава на законово предписаната максимална продължителност на адаптираната диета и обещава най-голяма загуба на тегло.

Сега се надявам, че ще ми подейства добре и че ще преживея времето без проблеми и ще отслабна.