Стефан Пелгер отслабна с 10 килограма за месец и половина
Стефан Пелгер се зае да отслабне за кратко време и успя само за месец и половина да свали 10 килограма. Без да гладувам. Ето как мина.
Стефан Пелгер, Веднъж слаб, докато беше издърпан през ринга, той започна да напълнява след тегло през последните години. Дизайнерът на облекло той признава, че по негова вина е, че е ял много и особено сладкиши в нелегални часове.
Например вечер, след ден на работа в работилницата си, той давал ямс в сладкарница близо до къщата и поглъщал 8-8 еклера.
Обичаят имаше видими отражения върху фигурата му. Селото, за да види как той наддава от един месец на следващия, Пелгер се мобилизира, започна диета и взе личния си фитнес треньор.
Стефан Пелгер, преди няколко месеца
Стефан Пелгер, слаб, преди четири години
С него той излиза в парка, за да направи асистирани движения. Резултатите се появиха веднага: само след месец и половина дизайнерът свали 10 килограма.
„Сега тежа 81 килограма ... На 78 години бих се чувствал перфектно. Ще поддържам тренировката, за да накарам мускулна маса “, заяви той по телевизия Прима.