Stefan - Katzwinkel Индивидуални хранителни съвети и превръщане в изцяло растителна основа
методология
Моите услуги за вас:
Отървете се от излишните килограми за постоянно
Постигане и поддържане на желаната фигура
Диетични препоръки за профилактика на заболявания
Намаляване на нивата на холестерола и мазнините в кръвта
Хранене при непоносимост към храни
Проверка на хладилника и помощ за пазаруване
Диетични препоръки за съществуващи заболявания
Съвети за започване на работа с вегетарианска и веганска диета
опит
Нашата диета е от основно значение, не без основание „вие сте това, което ядете“
В млада възраст не обмисляме малко какво ядем или това е полезно за тялото ни. За нас е важно да има добър вкус и да ви направи сити. За съжаление, рано или късно повечето хора трябва да се изправят пред последствията. Много хора дори не знаят, че лошата диета и липсата на движение са причините за много заболявания. Междувременно високото кръвно налягане, диабетът, инсултите и инфарктите са болести на цивилизацията, които мнозина просто приемат като повече или по-малко нормални признаци на възрастта. Факт е, че по-голямата част от артериосклеротичните заболявания не трябва да съществуват. Природата ни дава всичко, от което тялото ни се нуждае, за да бъде здраво. Плодовете и зеленчуците съдържат фитохимикали и антиоксиданти, които помагат на тялото да се поддържа здравословно/излекувано. За съжаление, ние най-вече ядем индустриално преработени храни, които вече не съдържат много от тези здравословни вещества и дори имаме добавени вещества, за които е доказано, че увреждат тялото ни и ни разболяват.
Хранителната и рекламната индустрия умишлено ни безпокоят от десетилетия, с постоянно нови изявления за това кое е здравословно и кое нездравословно. Най-вече само поради причината да могат да продават по-добре своите продукти и да реализират още по-голяма печалба.
Радвам се да ви помогна да намерите правилната диета за вас. Не винаги трябва да е сложно, по същество е много просто и разбираемо.
Очаквам с нетърпение да ви опозная!