Статии за здравословно хранене на WEB пациента - 11
Здравословна и нездравословна храна на празничната трапеза
WEBPatient - Б. М., специалист преводач
На примамката с ароматни меденки, беджли, коледни бонбони, пикантно греяно вино и печени меса е трудно да се устои на празничния панаир и у дома. Повечето коледни специалитети съдържат много захар или мазнини, но има и коледни храни, които са специално за нашето здраве. Ето няколко съвета, за да не се притеснявате за излишните килограми, които наберете след празниците!
Коледно меню без алергени за деца
Като родител с малки деца, трябва да помислим за адаптиране на предишното добре доказано коледно меню, за да отговаря на вашата млада възраст. Съветите на д-р Edit Hidvégi, гастроентеролог в Центъра за алергии в Буда, могат да помогнат за това.
Укрепете имунната си система дори през зимата със здравословна диета!
WEBPatient - Б. М., специалист преводач
Студеният сезон носи със себе си вълна от различни инфекциозни респираторни заболявания: настинки, настинки, грип. От нашата имунна система зависи колко сме устойчиви на патогените и колко бързо можем да се преборим с болестта. Ние можем да подкрепим функционирането на нашата имунна система с нашата диета.
Идеално хранене за рекреационни спортисти - II. раздел
WEBPatient - Б. М., специалист преводач
Кога и какво да ядем след тренировка? На какво трябва да обърне внимание човек, който се занимава със спорт, защото иска да отслабне? Отговорите можете да намерите в нашата статия.