Статии за здравословна диета - eqlife

съдове

Дисбаланс на мастни киселини Омега 6: Омега 3

Преди индустриалната революция нивата на Омега 3 и Омега 6 в диетата са били почти равни. Нашата диета и начин на живот са се променили драстично оттогава, а хранителната индустрия също използва много евтини растителни масла, извлечени от царевица, слънчоглед и соя, както във вашата храна, така и в тази на животните. Растителните масла се възприемат от хората като добри мазнини НЕ ЗНАМ фактът че баланс на мастните киселини от нашите тела е от съществено значение за здравословното хранене и живот. Hogne Vik е опитен професор и изследовател, който е работил с мастни киселини от 90-те години, като е отговорен за разработването на продукти EQОЛОГИЯ .

диета

„Зависим от два вида мастни киселини в тялото си. Омега 6 и Омега 3. Нашето тяло не може да ги произвежда самостоятелно, те трябва да се консумират чрез диета. " - Той казва.

Мастните киселини имат различни функции в тялото ни. Омега 6 е преобладаващата мастна киселина в клетъчната мембрана. Омега 3, освен че е част от мембраната, е от решаващо значение за регенерацията на клетките. Омега 3 няма да може да възстанови клетките, ако дисбалансът между двете мастни киселини е много висок.

„Дисбалансът между нивата на Омега 6 и Омега 3 води до рискове от възпаление в организма. Забелязваме това в случай на хронични ставни заболявания, болест на Алцхаймер, деменция, сърдечни заболявания, диабет тип 2 и затлъстяване и т.н. ... ”- Hogne Vik

Препоръчителното съотношение на Омега 3 и Омега 6 е 5 към 1 или по-малко. В нашата диета това съотношение е между 10 към 1 и 20 към 1. Съотношенията между 5 и 10 към 1 също са свързани с рискове от заболяване и ние консумираме поне 20 пъти повече Омега 6.

„Решението е да се увеличи консумацията на Омега 3. Не е достатъчно да се зависи от намаляването на количеството Омега 6!“ - Хогне Вик

EQ PURE ARCTIC OIL е уникален продукт, направен от 100% арктическа дива риба и студено пресован зехтин. Освен това високата концентрация на антиоксиданти укрепва имунната система.

„Ако използвате EQ PURE ARCTIC OIL в продължение на 4 месеца, балансът на мастните киселини в тялото ви ще стане гарантиран 5: 1 или по-малко.“ - Хогне Вик

EQ OMEGA 6 OMEGA 3 RATIO TEST е прост начин да определите дали тялото ви е в баланс или не. Тестът ще ви покаже нивата на двете мастни киселини в организма.