Стартерът на таласо нищо друго освен щастие! Предимства на списанието

Каквато и да е целта, възвърнете си енергията, отслабване, Спри да пушиш. отиването за една седмица в таласо е решение за предприемане на действия. Проблем: време. Много жени се възползват от ваканциите си, за да си отидат със семействата си, рядко сами или с приятелки. Дори и да продължи само няколко дни, почивка таласотерапия предлага този спрян момент, когато най-накрая мислите само за себе си. Вода, водорасли, масажи, екипи от професионалисти на ваше разположение, фокусирайте се върху различните формули, които насърчават нашите добри решения.

Какви ползи можем да очакваме от микро-таласо ?

Позволява ви да дишате, да се извлечете от околната среда и нейните ограничения, за да се грижите за себе си. "При условие, че сте мислили за това преди и да не залагате всичко на този престой", уточнява Д-р Доминик Хоро. Напримерспиране на тютюнопушенето в идеалния случай трябва да започне преди започване на таласотерапия. За лечение на отслабване, фактът на преосмислете диетата си с a диетолог, яденето на морски дарове (риба, миди, морски дарове, водорасли) през тези няколко дни е отлична отправна точка. Друг интерес, по време на този кратък престой, намираме на едно място цял екип от професионалисти, които никога нямаме време да видим: лекар, диетолог, физиотерапевт, спортен учител, козметик.

Ползите от кратката терапия

The свещеник идеално по отношение на ефектите трябва да бъде десет дни. Всъщност четиридневният престой носи полза, която ще продължи около шест седмици. Оставяйки шест дни, вие компенсирате вашите недостатъци за четири до пет месеца. Така че нека не мечтаем, два или три дни са твърде кратко време, за да се надяваме на истински промяна в начина на живот. Нека запазим чистото си измерение „удоволствие“. Въпреки това, човек може да си представи многократни престои (няколко уикенда през годината).

Не рискуваме ли да бъдем много уморени след това ?

Първите три дни микроелементите си вършат работа прочистване на организма. Това детоксикация внапрегнато оставя повече от едно на капачките на коляното. „Едва на четвъртия ден тялото фиксира микроелементи и че те най-накрая могат да компенсират недостатъците “, обяснява д-р Кабанах. Колкото повече да знаем, ако концентрираме класически лек в рамките на два или три дни, ще почувстваме само умора.

Как да оптимизираме почивните си дни ?

Краткият престой трябва да бъде момент на почивка и удоволствие, където можете да се поглезите и поглезите. По-добре съсредоточете се върху индивидуалните грижи и се откажете от колективните грижи. Избягваме и малко агресивни техники като реактивен душ или програми, които са твърде активни, като водния курс, за да се премине към пасивни грижи като масажи и обвивки. Проверете, преди да напуснете, че таласотерапия избрани предлага процедури в неделя.

Идеалният курс на микро-таласо

Отиваме на крещендо. Започваме с отпускане в a Водовъртеж където имате усещането, че нещо се случва. Обикновено пристигаме стресирани и отнема поне 24 часа, за да започнем отпуснете се. След това избираме лечения, които детоксикират тялото. Например, дрениращи лечения като афузия душ, подводния душ. И накрая, ние се фокусираме върху ревитализация с реминерализиращи лечения и релаксиращ. Препоръчваме обвивки от водорасли или кал: неподвижно, в тишината и полусветлината, навлизаме напълно в релаксация. В края на престоя постигнахме добър напредък в пускането. Това е идеалният момент да се поглезите с голям масаж от 1 час или 1 час 30 минути. Таласото вече има пространства спа центрове страхотен с предложения за лечение, достойни за най-големите институти. Това е идеалната възможност да откриете възвишеното източни енергийни масажи.