Смес от брашно за мъфини с аромат на тъмен шоколад Safi Reform с подсладител (без глутен, палео); Реформа на Сафи

смес

Смес от брашно за захар без захар за лесни безглутенови, безмлечни, палео кифли или сладкиши.

Състав: кокосово брашно, подсладител (еритрит), нишесте от тапиока, какао на прах, пълнител (натриев бикарбонат), хималайска сол, регулатор на киселинността (лимонена киселина), сгъстител (конякова дъвка), естествен аромат.

4,8 g

0,9 g

* Въз основа на рецептата, дадена в предложената употреба, направена с кокосово масло и еритрит.

От общото енергийно съдържание на брашнената смес 101 kJ/24 kcal енергия идва от диетични фибри.

От общото съдържание на въглехидрати в брашнената смес 27,1 грама еритрит. Този полиол има нулево съдържание на калории и резорбируемо съдържание на въглехидрати.

1 db. 10,3 грама еритритол от общото съдържание на въглехидрати в готовата кифла. Този полиол има нулево съдържание на калории и резорбируемо съдържание на въглехидрати.

Не съдържа добавена захар. Съдържа естествено срещащи се захари.

Продуктът може да съдържа сусам, горчица, целина!

Рецепта за кифли

Съставки (за 8 кифли):

  • 140 g Safi Reform смес за мъфини с аромат на тъмен шоколад
  • 4 M яйца
  • 20 г кокосово масло (може да се замени с 10 г вода!)
  • 70 г вода
  • приблизително 40-50 грама кристален подсладител, съответстващ на еритритол

Смесете целите яйца с кокосовото масло и водата. (не е нужно да разбивате белтъците отделно!)

След това добавете подсладителя и сместа от брашно и работете бързо с ръчна бъркалка, за да създадете кремообразна смес.

След това добавете 8 големи форми за мъфини (незалепващи!)

Накрая се пече готов в предварително загрята фурна на 180 градуса за 20 минути. (програма за печене отдолу нагоре!)

Можете да направите пандишпан от тъмен шоколад от него по следния начин: РЕЦИТЕТ ТУК!

Прекомерната консумация може да има диуретичен ефект!

100000000000000: 160934400000: 100000000000000: 160934400000: 160934400000: 150

Свързани продукти

Мнение, коментар? Излезте от отговора

„Започнах миналия август ... бях 80 кг, сега съм 69,5 кг и бавно достигам нормалното си тегло . все още -6 кг . усмивка емотикон Страдах от постоянно подуване ... сега всичко е наред кожата ми се подмлади ... Не съм гладен и най-доброто от всичко, защото обичам сладкото . Дори не се наложи да си го отнемам . Благодаря за МНОГО ДОБРИ СЪВЕТИ . ЗА Вкусни рецепти:) ”