Старите стари панделки и сухожилия - Péter Lakatos
Понякога човек може да намери удивителни човешки постижения, като прелисти по-старите силни книги. Тъй като повечето от старите записи са автентични - двойка е валидна и днес, което е лудост - и има снимки на тези супермени, може да се каже нещо: те изглеждат невероятно силни, но далеч не отговарят на съвременните стандарти за културизъм. И затова мнозина смятат цифрите, които можете да прочетете по-долу, за невъзможни:
Херман Гьорнер - 329 кг - мъртва тяга - С ЕДНА РЪКА
Луис Сир - 182 кг - притискаща цев над главата
Томас Инч - Изстискване на 78 кг INCH дъмбел над главата - С ЕДНА РЪКА (Между другото, Inch направи това на 60-годишна възраст ...)
Артър Саксон - 168 кг - Извита преса
Сиг Клайн - 168 кг - Извита преса
Джордж Хакенсмид - 89 кг - разкъсване - С ЕДНА РЪКА
По-голямата част също бяха отчетливо мускулести по днешните стандарти, но в никакъв случай не бяха в категорията гиганти. Как е възможно много от горните записи да са по-стари от сто години и съвременните кули за месо се опитват да ги възпроизведат?
Е, ключът е в това:
Силните мъже от старо време не развиват мускулите си, а предимно сухожилията и връзките си. Сухожилията и сухожилията са единиците, които предават мускулната сила на костната система и правят възможни горните записи. Напразно имате ли най-добрия двигател, най-доброто шаси, спирачната система и дори най-доброто тяло в колата си. Ако няма подходяща система, която предава мощността на двигателя към шасито, всичко е само за мерника. И това се случи с обучението през последните 5o-6o години.