Стари, доказани методи за компресия без лекарства
Двата най-известни вида компреси са студените и горещите компреси. Студените компреси могат да се използват, например, при навяхване или артрит. Компресите при тези здравословни проблеми не трябва да продължават повече от 30 минути, но могат да се повтарят няколко пъти на ден. Студените компреси също могат да се използват за увеличаване на метаболизма, като в този случай компресът може да остане в частта на тялото, която трябва да се лекува до един час. Можете също така да направите студен компрес, ако целта ви е изпотяване. Препоръчително е компресът да се държи върху пациента, докато се появи изпотяване. Това отнема около час, но процесът може да отнеме час и половина. Топлите компреси най-вероятно ще облекчат заболявания, които са придружени от мъчителна болка, но също така имат много добър ефект върху спазмите.
Компресите обикновено се правят с вода и някакъв друг материал. Обхватът на веществата е широк, тъй като можем да отстраним много проблеми с компреси и всяко вещество лекува различно заболяване и помага за облекчаване на различни неприятни симптоми.
По времето на нашите баби много хора са използвали плявата като компрес, защото тя има метаболитен ефект. Ако обаче метаболизмът ни е в ред, токсините и отпадъчните продукти могат да бъдат елиминирани по-лесно от тялото. Как да си направя компрес от плява? Сварете два литра вода, след което добавете 6-8 супени лъжици плява. Варете около половин час, след това прецедете. Потопете кърпа в нея и я поставете върху обработваната повърхност. Може да се използва за приготвяне на топли и студени компреси.
Регистрирайте се за нашия бюлетин днес!