Стареенето - разбира се! Чувствам се добре - разбира се! "; -; Градска мисия; Нюрнберг
Хайде Фишер е лекар и експерт в областта на женската натуропатия. Тя има собствена практика във Фрайбург i. Бр. И е на път с книгите си в целия немскоговорящ регион за четене на обиколки, лекции и семинари - скоро също и в Нюрнберг. 64-годишният мъж иска жените да са запознати с телата си и да знаят как да си помогнат с естествени средства. Хайде Фишер нарича това медицинска еманципация.
Хайде Фишер е общопрактикуващ лекар и експерт по женска натуропатия.
Какво представляват менопаузата?
Фишер: Терминът менопауза не е защитен. Всъщност ние изпитваме менопауза през целия си живот, нещо постоянно се променя.
Под менопауза имам предвид по същество годините от 50+, когато циклите стават по-малко, менструацията спира тук-там и накрая изсъхва напълно. Хормоналният фон е намаляването на нивото на естроген. Но дори и във фазата преди това, когато жените все още са добре естрогенизирани през четиридесетте, понякога имат симптоми. Тогава липсата на прогестерон често е проблемът.
Защо менопаузата има лоша репутация?
Фишер: Хормоналните сътресения през тези години много бързо се патологизират - погрешно. Статистиката казва: една трета от жените имат нулеви проблеми с менопаузата, друга трета има леки симптоми и само една трета има по-тежки странични ефекти, които засягат качеството им на живот. По-голямата част от жените се разбират добре с промяната на хормоните. Трябва да се придържаме към това.
Горещи вълни, проблеми с лигавицата, сърцебиене - тези физически симптоми са основният проблем?
Фишер: Темата за раждането на деца например наистина е приключила с менопаузата и жените също трябва да се справят с това. Тялото се променя, става видимо по-старо. Адаптиран начин на живот със спорт, здравословна диета, добър социален обмен и стабилно самочувствие са полезни, но не спират това естествено развитие. Но кой всъщност казва, че възрастните жени са по-малко привлекателни?
Менопаузата също няма своите предимства?
Фишер: Абсолютно! Винаги рекламирам, че хората остаряват, защото има значителни предимства: Например, това е огромното богатство от опит, това е познанието за човешката природа и разбира се много повече, за да знам какво искам и какво не.
Могат ли жените да се научат да оценяват тези аспекти?
Според мен менопаузата също е там, за да се справи вътрешно със стареенето. Да направя пауза, да погледна съзнателно, как всъщност живея и как искам да живея? Следвам ли себе си или може би просто някаква конвенция? Тази самооценка, може би и преориентиране, може да бъде невероятно добра. Времето след евентуална фаза на семейството наистина освобождава повече енергия за себе си и нови проекти.
Вие сте общопрактикуващ лекар, вашата специалност е женската натуропатия. Какво прави това така?
Фишер: Имам голямо доверие в тялото и неговите регулаторни правомощия. За да дадем тласък на собствените сили на тялото, вместо да ги потискаме или заместваме, например с хормони или операция - просто мисля, че това е добра идея. Ние управляваме 90% от всички оплаквания при жени без хормони, с природни средства и с по-осъзнат начин на живот.
Естествени лекарства за всяка жена?
Фишер: Нито един метод не е полезен за всички. Натуропатичното лечение не е въпрос на отношение. Методът трябва да работи дори ако не вярвате в него. Имаме много мощни природни лекарства.
Което например - да кажем за горещи вълни?
Фишер: Например, помагат балансиращи естрогена растения като червена детелина, цимицифуга и рапонтен ревен. Градинският чай е добър съюзник за намаляване на изпотяването. В моите работилници давам на жените рецепти, които те могат лесно да изпробват.
Какво казват те на жените, които предпочитат хормонално лечение?
Фишер: Рискът от гинекологичен рак, както и всички възможни опасности, свързани с кръвосъсирването, се увеличават. Трябва да знаете това. Здравият разум и особено медицинският опит ви подсказват, че веществата, които всъщност са предназначени в тялото на жената да изграждат месечната лигавица и да я подготвят за бременност, са импулси за растеж. Ако се прилагат изкуствено и извън обичайното време, те, разбира се, могат да работят и в грешната посока.
Така че по-скоро без хормони?
Не обикновено. При екстремна турбуленция използвам само биоидентични хормони. След това те се прилагат много индивидуално, в ниски дози, през кожата - възможно най-кратко. Това може да помогне през периоди на стрес.
Какво искате да дадете на жените във вашите лекции, книги и семинари?
Фишер: Аз подкрепям възприемането на менопаузата и изсъхването на менструацията като добра и важна фаза на преход в живота - това са най-добрите предпоставки за остаряване спокойно и в добро настроение. По принцип идеята за самопомощ ми е на сърцето. По-специално в еднодневния семинар мога да навляза по-задълбочено в отделните въпроси на жените и да дам практически съвети.
Скоро жените ще научат повече за това в две събития с Хайде Фишер. Работната група за жените и здравеопазването, в която участва и градската мисия в Нюрнберг, покани лекаря в Нюрнберг.
В лекцията »От 40 - здрави и жизнени чрез хормонална турбуленция«
Среща: Четвъртък, 31 януари 2019 г., от 18.30 ч. Обръщане | 3-ти етаж
Място: Thalia-Buchhaus CAMPE, салон за култура на 3-тия етаж
Karolinenstrasse 53, 90402 Нюрнберг
Участие: безплатно, без регистрация
В еднодневния семинар „Над 40“ за специалисти и всички заинтересовани
Среща: Петък, 1 февруари 2019 г., от 9:30 до 16:00 часа
Място: Кристин Крелер Къща на градската мисия в Нюрнберг, Krellerstraße 3, 90489 Нюрнберг
Участие: 90, - € стр. П., включително чай и кафе