Стареене по-чести храносмилателни дискомфорт Мислене здраве
Храносмилателните разстройства са едно от най-често повтарящите се неудобства сред възрастните хора.
Въпреки че храносмилателната система е малко засегната от стареенето в нейната структура, настъпва известна мързел, особено в чревния тракт, причиняваща познатите ни нарушения: запек, подуване на корема, загуба на апетит.
Съсредоточете се върху причините за тези неудобства.
Храносмилането започва в устата ...
Точно като храносмилателни разстройства! С възрастта зъбите стават чупливи и понякога падат. Това лошо състояние на устната кухина води до дефект или дори отсъствие на дъвчене. Това удължава продължителността на храносмилането на храната, като по този начин дискомфорт и подуване на корема.
Слюнчените жлези също са засегнати от стареенето. Те атрофират, произвеждайки по-малко слюнка. Следователно устата е по-суха и това, заедно с намаляване на броя на вкусовите рецептори, води до промяна във вкусовете на възрастните хора.
Тогава възрастните хора могат да станат много избирателни по отношение на храната. Те ще намерят предпочитанията си в захарни продукти с високо съдържание на мазнини, които могат да причинят подуване на храносмилателната система или по-категорично ще откажат определени храни, с риск от недохранване.
В хранопровода има намаляване на еластичните влакна, позволяващи перисталтиката и придвижването на храната към стомаха. Следователно възрастните хора могат да страдат от дискомфорт при преглъщане или постигане на чувство за ситост по-бързо и по този начин несъзнателно да намалят приема на храна.