Стареене на кожата
Общ
Срокът Стареене на кожата описва това много сложен процес, Който Променя човешката кожа преминава с възрастта. Този процес е много различен от човек на човек и от една страна зависи от един генетично предразположение и от друга страна с индивидуален Рисково поведение заедно. Следователно началото на стареенето на кожата също е силно променливо:
Докато при някои вече от 20 годишна възраст показват първите признаци на стареене, други ги показват едва на около 40-годишна възраст. Тъй като обаче това е естествено развитие, в един момент всички (повече или по-малко и рано или късно) са засегнати от стареенето на кожата.
Причини за стареене на кожата
Всъщност терминът "Стареене на кожата„Малко подвеждащо. Разбира се, строго погледнато, процесът на стареене на кожата започва веднага раждане в. Кожата на човек на практика е обект на постоянна промяна през целия си живот. Малките деца обикновено имат много деликатна и финопориста кожа и повечето от тях преминават към по-рано през пубертета по-мазен и едропореста кожа, което освен всичко друго Пъпки прави забележимо.
Впоследствие, в по-млада възраст, текстурата на кожата зависи от индивидуалното предразположение и може мазна/мазна, суха или смесени бъда. В един момент преходът към стареене, "гуми"Или също"взискателни„Кожа. Въпреки че има голяма променливост във времето на тази фаза на стареене на кожата, обикновено се казва, че е около 25 годишна възраст наоколо.
Колко бързо кожата остарява зависи и от двете атрешна (присъщо) също външен (външни) фактори.
Вътрешните фактори не могат да бъдат повлияни; стареенето на кожата е естествено биологичен процес, който в зависимост от генетичното разположение започва по различно време и не може да бъде спрян.
Те са особено забележими при жени, които са в Менопауза се намират. През това време нивото на женския хормон намалява естроген силен. Това от своя страна означава, че кожата е слабо снабдена с кръв, изглежда по-тънка и по-бледа и губи своята еластичност.
Като част от Процес на стареене кожата също намалява броя на пигментните клетки в косата. Следователно тук се образува по-малко пигмент и все повече косми стават бели.
Прочетете повече по темата: Какво е оксидативен стрес?
Тест за коронавирусна инфекция
Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Принадлежите ли към един Рискова група относно коронавируса (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Принадлежа ли към рисковата група за коронавирус??
Колко добре държите това Предпазни мерки за защита срещу коронавирус (SARS-CoV-2)?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Вземам ли правилните предпазни мерки?
Колко високо е вашето риск да бъдат заразени с коронавирус (SARS-CoV-2) в близко бъдеще?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: Колко е голям рискът ми от инфекция?
Имам ли корона или "просто" настинка?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или студ?
Имам ли корона или "просто" грип?
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест: корона или грип?
Друг признак на стареене са т.нар Възрастни петна (Лещи сенили). Това са доброкачествени кожни промени, които са причинени от отлагането на пигменти в епидермиса и се случват предимно в области, където има редовно силно излагане на слънце.
Това естествено стареене на кожата може значително да се засили от различни фактори. Това включва преди всичко UV лъчение, Така че или слънчева светлина, или светлина в солариуми. Когато UV лъчите проникнат в кожата, те водят до образуването на т.нар свободни радикали. Това са кислородни частици, които имат много висок енергиен потенциал и поради това могат да причинят големи щети на кожата. Можете директно да използвате ДНК вреда или Колагенови влакна, Протеини или Мастни молекули да унищожи. Въпреки че кожата има определена защитна система (състояща се от Витамини и Ензими), но тази защита вече не е достатъчна, особено в случай на прекомерно UV лъчение за по-дълъг период от време. Сега се приема, че до 80% процесите на стареене, които се забелязват по кожата на лицето, са причинени от UV лъчение! Това също се усилва чрез същия механизъм Дим стареенето на кожата, както и съдържащите се в нея никотин освобождава повече свободни радикали.
Също стрес Фактът, че тялото освобождава определени хормони по време на стрес, може да доведе до ускорено стареене на кожата. Нашата също има не без значение ефект върху изграждането на стареене Хранително поведение. За да остане здрава и стегната, кожата се нуждае от достатъчно витамини и минерали, чиито количества са небалансирани хранене или като част от Диети може да бъде дефицитен. Честите диети или недостатъчният прием на течности също могат значително да намалят здравината на съединителната тъкан. Също алкохол уврежда кожата. Значителен липса на сън понякога може да допринесе за стареенето на кожата, вероятно също поради хормонални процеси в тялото.
Симптоми на стареене
В по-голямата част от времето застаряващата кожа се намалява само с първоначално гледане шайба забележими, които често първоначално се забелязват от Ъгъл на окото, към устата около и/или на челото възникват, защото тези региони обикновено се преместват най-много и най-много. С течение на времето тези бръчки се развиват в дълбоки бръчки и се появяват на все повече места, например в областта на нос, към Бузи и нататък врата. Той също така увеличава склонността към формиране Тъмни кръгове, Повиснали клепачи и видими Торбички под очите.
Старата кожа е по-тънък, така че често изглежда много светъл, почти прозрачен и вените, лежащи дълбоко, стават ясно видими. Поради факта, че кожата става по-тънка, тя е и много по-чувствителна от преди. Следователно и той може да се размножава Наранявания идвам. Защото кожата също е включена Регенеративна мощност губи, тези наранявания могат да продължат по-дълго, отколкото при млада кожа и често дори се случват Нарушения на зарастване на рани.
Все повече коси побеляват. Тъй като някои коси първоначално все още имат оригиналния си цвят, общата картина обикновено първо изглежда сива, а след това бяла с течение на времето.
Старата кожа също често съдържа множество Възрастни петна. Това обикновено са апартамент или просто леко повдигнат, светлокафяво и особено в района на лице, Ръце и Предмишници където кожата се размножава UV лъчение е изложена.
Терапия на стареенето на кожата
Състоянието на старата кожа не може да се третира като „изцеление“. Човек обаче може да разчита на добър поддръжка уважавайте кожата и по този начин забавяйте до известна степен процеса на стареене на кожата Последващи щети, като наранявания. Важно е предимно сухата кожа да използва различни продукти за грижа като Кремове и лосионите се поддържат възможно най-влажни.
Твърди се, че някои вещества също имат положителен ефект върху процеса на стареене на кожата. Те включват Витамини А и витамин Д., Екстракт от рожково семе и Екстракт от акация. Следователно продуктите за грижа, които съдържат тези вещества, могат да се разглеждат предимно за употреба върху по-възрастна кожа.
Профилактика на стареенето на кожата
Основният приоритет за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата не е излагането й на прекалено много пряко UV лъчение. Така че трябва прекомерно слънчеви бани Избягвайте и когато стоите на слънце винаги на разумен UV защита чрез текстил и/или слънцезащитни продукти. Посещенията на солариума трябва да се избягват изобщо, ако е възможно.
Здравословният начин на живот е почти толкова важен. Определено трябва да изберете един балансиран хранене обърнете внимание, така че достатъчно Витамини и Минерали яжте достатъчно пийте и на луксозни храни като алкохол и никотин избягвайте, ако е възможно. Освен това е препоръчително да се опитате да не се излагате на значителен стрес и да сте здрави Ритъм на съня струва си.
Освен това има смисъл да започнете с индивидуално адаптирана програма за грижа за кожата на много ранен етап, т.е.не само когато първите признаци на стареене вече са налице, а по-скоро в ранна възраст. Това означава, че в зависимост от Тип кожа, някои продукти за грижа (за почистване, овлажняване или изсушаване) трябва да се използва кожата.
Самопроверка на типа кожа
Кое Тип кожа Вие ли сте?
Отговорете на това няколко бързи въпроса и разберете вашия личен тип кожа.
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за тип кожа
Още информация
Допълнителна информация по свързани теми може да намерите и на:
Списък с всички теми по дерматология, които вече публикувахме, можете да намерите на: Дерматология A-Z