Станете с TRX! Добре; годни
Какво означава TRX? TRX Suspension Trainer® е ново спортно устройство, което за първи път стана изключително популярно в Америка. Същността на системата за тренировка на окачването е, че можете да използвате гравитацията в различни позиции на тялото с окачена лента, с която да развиете своята сила, способност за баланс, гъвкавост и дълбока мускулна стабилност. Каишката може лесно да се регулира според размера на тялото ви и трудността на упражнението, в зависимост от това какво [...]
Какво означава TRX?
TRX Suspension Trainer® е ново спортно устройство, което за първи път стана изключително популярно в Америка. Същността на системата за тренировка на окачването е, че можете да използвате гравитацията в различни позиции на тялото с окачена лента, с която да развиете своята сила, способност за баланс, гъвкавост и дълбока мускулна стабилност.
Каишката е лесна за приспособяване към размера на тялото ви и трудността на упражнението, в зависимост от ъгъла на тялото, който искате да достигнете, така че класическото метаболитно изгаряне на мазнини е отлично средство за укрепване и оформяне.
Функционално обучение - засилен метаболизъм
Удължаването на тренировките със собственото ви тяло е в основата на всички движения и вместо фитнес машини е достатъчно само едно устройство, което да движи всичките ви мускулни групи в координирана кинетична верига.
С TRX правите функционално движение, тези движения, взети от ежедневието, като клякане, пробиване, повдигане, въртене, бутане над главата, повдигане настрани, с активни усилия.
Обучението има неизолирани, стабилни и нестабилни точки на окачване, през всяко упражнение трябва да работите по багажника.