Станете кръводарител Как да спасите живота МЪЖЕ ЗДРАВЕ

Дарете кръв Защо също се възползвате от даряването на кръв сами

В тази статия:

Ако сте решили да дарите кръв: шапка! Даряването на кръв може да спаси животи, но твърде малко хора все още го правят. За да може кръводаряването наистина да има смисъл и да може да помогне на хората, донорът трябва да отговаря на важни изисквания. Защото и реципиентът, и донорът трябва да бъдат защитени. И така, на кого е позволено да дарява кръв при какви условия? И може ли загубата на кръв да има последици за здравето? Всички отговори на вашите въпроси можете да намерите тук.

Защо кръводаряването е толкова важно?

Рак, сърдечни заболявания, сериозно нараняване: кръвта се използва за лечение на пациенти. Много операции, трансплантации и лечение на тумори, въпреки медицинския напредък, не могат да успеят, ако липсва кръв от донори. В Германия са необходими около 15 000 кръводарявания всеки ден, информира Германският червен кръст (DRK). Тази нужда би могла да бъде задоволена, ако около 6% от населението дарява редовно. Но в момента само добри 3 процента от хората в Германия даряват кръв - въпреки че е вероятно около една трета. Според Германския червен кръст кръвта е най-често необходима за пациенти с рак (19 процента). Това е последвано от сърдечни, стомашни и чревни заболявания (по 16 процента).

Какво получавате вие лично от кръводаряване?

Най-големият стимул за даряването на кръв трябва да бъде да се чувствате добре да помагате на хората. Целият процес не отнема много време и в повечето случаи е ясен. Ето как можете да правите редовно добро дело. Но има и някои предимства за себе си: С редовно даряване на кръв можете редовно да проверявате здравето си. Тъй като кръвта ви се изследва много внимателно всеки път за заболявания като ХИВ, хепатит В и сифилис. Ако тестът разкрие заболяване, то може да бъде лекувано своевременно. Освен това дарението често се възнаграждава на шведска маса или хранене. Вашето здраве може да се възползва и от редовно дарение: Вземането на кръв, известно още като кръвопускане, понижава кръвното налягане. Съществуват също доказателства, че това може да помогне за намаляване на високото кръвно налягане.

за начинаещи и напреднали потребители
подробен 12-седмичен план
71 упражнения - обяснено стъпка по стъпка
12 високоефективни тренировки
оптимизиран за печат
Повече информация за плана за обучение можете да намерите тук

Искате ли да отслабнете, да изградите мускули или да станете по-здрави? Тогава сте точно с нас. Нашите най-добри обучители ще ви вземат точно там, където се намирате, и ще ви напишат индивидуален План за обучение и/или хранене - Включени мотивация и въпроси.

Къде можете да дарите кръв?

70 процента от всички дарения на кръв се извършват от службата за кръводаряване на Германския червен кръст на различни места. Можете също да дарите кръв в клиники и частни дарителски служби, държавни общински служби и фармацевтични компании.

Кои кръвни групи са особено търсени?

Медицината прави разлика между четири основни кръвни групи: 0, A, B и AB. Най-често срещаната кръвна група в Германия е резус положителна (37 процента) и най-рядката AB резус отрицателна (1 процент). Донорите с кръвна група 0 са особено търсени: кръвта им е съвместима с всички останали кръвни групи. Въпреки това, даренията от всички кръвни групи, разбира се, са необходими.

Какви дарения на кръв има?

В допълнение към обикновеното даряване на цяла кръв има три други вида кръводаряване: плазма, тромбоцити и автоложно кръводаряване. Ако дарите цяла кръв, от вас ще бъде изтеглен половин литър. Това може да звучи много, но е сравнително ниска сума.

Кръвна плазма е течността в кръвта, която задържа различните кръвни клетки - цели 5 милиарда в милилитър (забавен факт: Ако сложите всички червени кръвни клетки в човешкото тяло заедно, те биха били на около половината от разстоянието до Луната.) Мъжете могат Дарявайте кръвна плазма 60 пъти годишно, приблизително всяка седмица.

Тромбоцити са малки клетки в кръвта. Те се събират с помощта на клетъчен сепаратор, който ги филтрира от кръвта. Мъжете могат да даряват тромбоцити на всеки 2 седмици.

Преди операции, a Автоложно кръводаряване има смисъл: Както подсказва името, вие дарявате кръвта си на себе си. След операция имате възможност да прелеете собствената си кръв, вместо на чужда. Дарението трябва да стане 5 до 7 седмици преди операцията. Лекарят ще одобри даряването на автоложна кръв само при определени условия. Така или иначе, трябва да имате достатъчно червени кръвни клетки в кръвта си.

Какво трябва да се има предвид преди и след даряването на кръв?

Най-важното правило преди и след дарението: Яжте достатъчно и пийте много. Загубата на кръв винаги е в тежест за тялото, така че трябва да се полагат съответните грижи. Богата на желязо диета е идеална - например с черен колбас, говеждо или просо. Ако искате да дарите въпреки дефицита на желязо, трябва да го направите само след консултация с лекар и прием на железни добавки. В противен случай трябва да се успокоите в деня на даряването на кръв - така че в най-добрия случай избягвайте спорта.

Как работи кръводаряването?

Когато дарявате кръв за първи път, първо трябва да предоставите своите данни. За това е важно при всяко дарение да имате лична карта или паспорт. След това трябва да попълните въпросник за дарение - както бихте направили преди всяко дарение. Тук основно ще бъдете попитани за вашето здравословно състояние. След като всичко е попълнено, ще бъде направен бърз кръвен тест, за да се определи нивото на хемоглобина. Тогава лекар ще Ви измери кръвното налягане и температурата. В същото време лекарят ще прегледа вашия въпросник за дарение и ще провери дали сте подходящ донор.

Ако дотогава няма възражения, всичко, което трябва да направите, е да потвърдите, че кръвта ви може да бъде използвана. Тук важат някои условия: Ако правите секс с няколко, често сменящи се партньори, трябва да заявите, че кръвта ви не трябва да се използва поради риск от инфекция. Въпреки че кръвта се изследва за заболявания, независимо от предоставената информация, антителата срещу ХИВ се откриват само известно време след инфекцията. Следователно това поверително самоизключване е задължително. Има ограничения и за хомосексуалните мъже поради предполагаемо повишения риск от инфекция: на гей мъжете е разрешено да даряват от 2017 г., но само ако не са правили секс от една година. Но нека бъдем честни: кой се отказва от секса само за да може да дава кръв? Хомосексуалните асоциации възприемат това като дискриминация и в момента възразяват срещу него, но този регламент все още е валиден.

Но ако кръвта ви може да бъде използвана, тя отива направо за дарението. Това отнема около 10 минути, трябва да планирате добър 1 час за целия процес (в зависимост от това колко в момента даряват на едно и също място). След дарението всичко е направено - и можете спокойно да хапнете и изпиете нещо.

Има пари за даряване на кръв?

По принцип няма пари за кръводаряване в ДРК. Но като награда получавате храна, леки закуски, напитки или дори малки подаръци. Ситуацията е различна с частните дарителски услуги, държавно-общинските служби и фармацевтичните компании: Обикновено те също плащат надбавка за разходи в размер на около 25 евро за дарения на цяла кръв.

Кой може да дари кръв?

Искате ли да се осмелите да дарите кръв, но все още не знаете дали сте подходящ донор? Всъщност като донор трябва да отговаряте на редица критерии. Този контролен списък ви казва дали можете да дарите кръвта си.

Кога мога да спортувам отново след даване на кръв?

Спортистите могат да поемат дълбоко въздух: Даряването на кръв не означава, че трябва да се откажете от тренировките. При нормални тренировки - било то джогинг, фитнес или футбол - спортът е възможен часове след даряването на кръв, ако се чувствате добре. Трябваше обаче да сте яли достатъчно и най-вече да сте пили. Швейцарският червен кръст (SRK) обаче подчертава, че два дни след дарението не трябва да се играе спорт от най-високо ниво. Спортистите също трябва да отбележат, че след даряването на кръв, тялото има по-малко червени кръвни клетки. С тях кръвта е в състояние да транспортира кислород. С други думи: Загубата ви прави по-малко продуктивни за момента - и това може да се види и в спортните ви постижения. SRK ви съветва да се въздържате от даряването на кръв, особено по време на състезателния сезон. Но дори спортът да не е табу: Няма нищо лошо в това да се улесните върху тялото си в деня на даряването на кръв.

Даряването на кръв може да бъде вредно?

Тялото обикновено може да компенсира загубата на кръв добре. В рамките на няколко дни дарената кръв се репликира, както и кръвната плазма и тромбоцитите. Независимо от това, по време на даряването на кръв могат да възникнат усложнения: например проблеми с кръвообращението, гадене и повръщане - и много рядко увреждане на кожните нерви на мястото на инжектиране. Проблемите с кръвообращението са резултат от това, че не сте пили достатъчно предварително. Няма риск от инфекция, тъй като за вземане на кръв се използват само материали за еднократна употреба, информира Университетският медицински център Грайфсвалд.

Тъй като желязото се губи при вземане на кръв, някои хора могат да станат дефицитни на желязо. Загубата на желязо при мъжете обикновено се балансира след осем седмици. Мъжете обаче трябва да даряват кръв не повече от 6 пъти годишно, за да се избегне дефицит на желязо. Освен това между даренията трябва да има поне 50 дни.

След първото си кръводаряване първо трябва да прецените дали можете да толерирате процедурата или не. Особено ако сте припаднали, по-добре е да не дарявате в бъдеще. В повечето случаи обаче, ако сте пили и яли достатъчно преди и след това, нищо няма да се случи.

Заключение: Ако всички изисквания са изпълнени, няма какво да се каже срещу даряването на кръв

С множеството изисквания за кръводаряване е лесно да се загуби следа от нещата. Затова преминете спокойно през контролния списък и проверете дали по същество сте подходящ донор. Ако сте напълно здрави и годни, обикновено няма нищо, което да го предотврати. Преди и след даряването на кръв, определено трябва да ядете и пиете много. Предимството да направите добро дело за вас: Редовно проверявате кръвта си за инфекциозни заболявания. Но още по-важното е, че можете да спасите човешки животи с дарение.