Станах крехка Нова жена
Остеопорозата е най-големият враг на жената, казва Zsuzsanna Lengyel (70, Alistál). В същото време той казва, че има живот след кулминацията, всъщност може да дойде добър и още по-добър живот.
Zsuzsanna преподава музика в основното си училище в родното си село в продължение на 32 години, след което години наред заема длъжността директор на началното училище по изкуствата Alistáli. Днес той е пенсионер - и уравновесена жена!
- Да смеем да говорим за менопаузата! Той започва нашия разговор. "Менопаузата дойде в началото на четиридесетте ми години." Бяхме на ски в Татрите със семейството ми. Претърпях отворена фрактура на пищяла и точно там, в Попрад, бях опериран, пищялът беше фиксиран с винтове и след това краката ми бяха в гипс половин година. След една година те отново претърпяха операция, като премахнаха винтовете. Всичко беше ужасно. За щастие бях напълно излекуван, плувах много, тренирах. Може да се каже, че възстанових мускулите на крака си. При мен след възстановяването започна в променяща се възраст. Малко по-рано от други жени.
"Той веднага разбра, че фрактурата има нещо общо с кулминацията."?
"Две години след инцидента менструацията ми отмина." Тогава беше предложена денситометрия, където се установи, че костите ми са много редки.
- Той се измъкна с почивка?
- За съжаление не. Всъщност тогава дойде черната супа. Разклатих се, докато чистех прозореца и гръбначният ми стълб беше счупен. След това лежах неподвижно цели два месеца. Тогава едното ми коляно се счупи - случайно се плъзнах по пътя към магазина. Тогава и другото ми коляно беше счупено, защото ме блъсна кола. След това дойде пръстът ми, който затворих до прозореца. Фрактура на гърба фрактура. Всъщност остеопорозата засегна дори зъбите ми: непокътнатите ми зъби започнаха да се движат.
"Освен крехкостта, какви други симптоми е имал?"?
„Винаги съм бил уравновесен човек и съм наследил доста доза оптимизъм от родителите си. Той дойде при мен в началото на смяната, но нямах оплаквания, различни от остеопороза. Това също не беше лесно, тъй като всяка фрактура беше последвана от дълго възстановяване.
По дух се опитах да остана оптимист. След половин година, повторения, отмених пенсията си за инвалидност и след фрактурата на гръбначния стълб се опитах да се върна на работа възможно най-скоро.
- Предложено ви е ефективно лечение, което да помогне при остеопороза?
„Един от много скъпите ми познати на лекари ми прошепна, че има скъпо американско лекарство, което може да помогне. Подредих го добре, за да го взема и го взех в продължение на три години. Може да се каже, че моята остеопороза днес е почти излекувана. Все още приемам таблетки с ефервесцентни калций, витамин D, витамин К2 и таблетки CalciTrio. Важно е да знаете, че калцият сам по себе си не е достатъчен, защото той се отлага по стените на кръвоносните съдове. Гореспоменатите витамини помагат за включването на калций. Смятам за важни редовните упражнения и богата на калций диета: ям мазни семена, ядки, мак, много млечни продукти, сирена и гъби.