Стая Elfeshof Neuss; Здравни курсове и наем в Neuss

Курсове, терапии, семинари

към темите
цялостно здраве, внимателност и устойчивост

  • йога|Пилатес
  • Тай чи|Ци Гун
  • Релаксация|MBSR
  • Терапия за тяло и танци
  • Рейки|медитация .

Наемете стая в Elfeshof

В сърцето на Нойс можете да наемете семинарна зала, за да предлагате курсове за здраве.

При нас енергията тече.

Поради действащите разпоредби нашите курсове трябва да бъдат отменени отново. Нашите инструктори често предлагат алтернативни онлайн предложения.

Терапевтичните предложения, както и индивидуалното обучение и консултиране за двойки могат изрично да продължат да се провеждат.

КУРСОВА СТАЯ | СЕМИНАРНА СТАЯ | СТАЯ ЗА ЛЕЧЕНИЕ | ПРОСТРАНСТВО НА ДВИЖЕНИЕ | СВОБОДНО ПРОСТРАНСТВО

ЗДРАВЕ, ЖИВОТНОСТ И РАДОСТ НА ЖИВОТА
ЧРЕЗ ФИТНЕС, СПОКОЙНОСТ И ЯСНОСТ
ЗА ТЯЛО, УМ И ДУША

стая

СТАЯ ЗА РАЗУМНОСТ

„Внимателност“ възниква от дзен будизма: дъхът, тялото, мислите и околната среда се възприемат тук-и-сега без преценка. Дългосрочните изследвания на проф. Джон Кабат-Зин показват това Внимателността насърчава имунната защита и устойчивостта, т.е.силите за физическо и психическо самолечение . Ежедневната медитация за внимание също помага за облекчаване на хронична болка, тревожност, стрес и депресия.

По време на корона практикуването на внимание е важно за вашето здраве!

Нашите курсове и оферти в СТАЯТА ELFESHOF в Neuss са предназначени да популяризират вашето внимание. Клер Гюнтер даде интервю по тази тема. Щракнете върху зеления бутон, за да го прочетете.

Интервю с Клер Гюнтер

ПОГЛЕДНЕТЕ В СТАЯТА НА НЕУСА НА ЕЛФЕШОФ

Elfeshof е реновирана ферма с красива фасадна фасадна фасада близо до розовата градина и кметството на Нойс. Независимо дали курсове за релаксация, тренировки за движение, семинари за справяне със стреса, обучение за внимание - нашите просторни стаи с открит изглед към небето предлагат на участниците и инструкторите на курсове успокояваща и релаксираща атмосфера. Ако искате да предложите свои собствени курсове, лекции, семинари в здравния сектор, можете също да наемете една от стаите.

ТОПЛО ВИ КАНИМ ДА ПОГЛЕДНЕТЕ ОКОЛНО СТАЯТА ЕЛФЕШОФ.

Elfeshof Neuss

Курсова и семинарна стая

С модерно оборудване

В сърцето на Нойс

Практикувайте Едит Кийс

Стая Elfeshof

Поглед към "слънчевата стая"

Практика на Клаудия Гонзалес

Индивидуални сесии за енергийна работа

Чакалня

Пристигане и преобличане

Elfeshof ви предлага оазис на спокойствие в средата на Нойс.

Преглед на поверителността

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.

Повече внимателност в ежедневието

Публикувано на 22 май 2020 г. от Верена Арнолд

Внимателността заслужава важна роля в ежедневието. Най-вече забравяме да ценим най-простите неща и изобщо да им обръщаме внимание. В това интервю тя ни разкрива как независимата Клер Гюнтер успява да интегрира повече внимание в ежедневието.

53-годишната Клер Гюнтер е родена французойка в Алжир, където родителите й са помогнали за развитие, след като наскоро страната беше освободена от френската колония. Ранната конфронтация с бедни, социално много хора в неравностойно положение, както и социалното и християнско отношение на техните родители силно повлияха на избора им на кариера.
Тя работи в специализирана болница за психиатрия, психотерапия и психосоматика в Нойс (Северен Рейн-Вестфалия) от 25 години и в собствената си практика от 18 години.

В своята независима дейност тя предлага както индивидуални, така и групови сесии, а също така наема стаи в център за холистична промоция на здравето www.raum-elfeshof.de на инструктори за курсове по йога, тай чи и много други. в Нойс под.

Клер, откога се занимаваш с внимателност и как влезе в него? Какво означава това в живота ви? Къде натрупахте своя опит?

Имах късмета, че майка ми много рано откри хатха йога, така че на 9-годишна възраст влязох в контакт с йога и внимателност, без дори да осъзнавам това. На 20-годишна възраст научих Тай Чи и по-късно станах танцов терапевт. Преди 20 години осъзнах внимателността като част от DBT и адаптираните към травмата методи за танцова терапия и четох, наред с други неща Книги на Thích Nhất Hạnh и Jon Kabat-Zinn.

След това завърших стаж като обучител по Ци Гун и промених подхода си към работата.

Кои семинари и курсове предлагате по темата за внимателност и как е грубо? За кои хора са подходящи и колко струват?

Предлагам внимателна терапия за тяло в клиниката от 2010 г. и давам на вниманието повече място в ежедневието си и в самостоятелната си работа като натуропат за психотерапия, танци и терапевт по тяло, в курсовете Ци Гонг и като треньор, супервизор и системен коуч.

Внимателността в смисъла на дзен будистката философия е вътрешна нагласа, с която живея и работя. Опитвам се да насоча вниманието си, както и това на моите пациенти и клиенти, към настоящето, така нареченото ТУК и СЕГА, като същевременно насочвам фокуса върху чувствените възприятия, както и върху емоциите и мислите и всичко това възможно най-добронамерено и да не се съди.

Внимателността в ежедневието успокоява нервите, намалява нивото на стрес, насърчава концентрацията и съня, намалява тревожността и депресията, повишава имунната система, регулира различни метаболитни процеси и ви позволява да изградите емоционално разстояние от конфликтите, за да намерите нови решения.

Кои устройства или прибори са част от основното оборудване на вашата работа? Има ли нещо, без което определено не можете?

Най-важните инструменти за тази работа са:

  • Езикът за предаване на упражненията и вътрешната нагласа
  • Възприемането на дишането, тялото, мислите и емоциите тук и сега
  • Фокусираното възприемане на околната среда, природата и предметите
  • Както и възприемането на нашите сънародници без преценка

Предложението в района на Elfeshof е наистина много голямо и разнообразно. Кои услуги се предлагат и какви са основните фокуси? Какви са областите на приложение, какъв е процесът и какво струват?

В ROOM ELFESHOF предлагаме курсове за MBSR, йога, тай чи, чи гун, релаксация, танци и терапия за тяло, REIKI и пилатес, както и двойка и семейна терапия, индивидуален коучинг, хипноза и много други. в.

Внимателността в ежедневието успокоява нервите

Регионална подкрепа

От младостта си Клер Гюнър иска да допринесе за един по-добър свят.

Чрез дискусионни групи на движението за мир тя осъзна, че можем да променим света само ако започнем от себе си и от нашите ближни. Ето защо тя реши да подкрепи хора, които страдат в непосредствена близост поради много стресиращи детски преживявания или по-късни удари на съдбата.

Интервюто е публикувано на страницата на блога на ProntoPro