Стабилизирах теглото си и ям това, което ми харесва благодарение на Linecoaching!

теглото

Никол, 80-годишна, Жуе-ле-Тур

Защо Linecoaching?

Почти винаги съм имал доста стабилно тегло. Преди 3 години качих 3 кг, които никога не съм успявал да сваля, въпреки спазването на няколко диети.

Стартирах програмата на 17 юли 2018 г. благодарение на моя взаимен MGC, който предложи да премине програмата Linecoaching през Santéclair. Все още съм 57 кг, теглото ми е останало стабилно, но това не ме безпокои, защото, от друга страна, благодарение на програмата успях да се науча да управлявам емоционалните си желания.

Вече не се страхувам кога да ям и отделям време да се наслаждавам на храната си, като ям по-бавно. Позволявам си - с удоволствие - да консумирам храни табу, без да се чувствам виновен! Аз съм по-дзен и поставям всички трудни ежедневни ситуации в перспектива.

Как е различен този метод ?

Методът е много различен, защото не е диета, която неумолимо води до напълняване с катастрофални физически и психологически последици. Абсолютно препоръчвам метода, защото ви позволява да се помирите с храната и емоциите си !