Състоянието на косата също говори много за храненето
Косопадът е често срещано явление, особено през пролетта, началото на лятото.
- Различаваме основно три етапа на растеж на косата и дълголетие. Фазата на активен растеж на косата се нарича анагенна фаза, в нормално състояние космите са приблизително. Тази фаза е 85 процента, но дефицитът на хранителни вещества може да забави този процес. Анагенната фаза е последвана от преходната фаза, когато растежът на косата спира, косата започва своя процес на трансформация. Космите са приблизително. На този етап има 1 процент, тази фаза продължава само няколко дни. Във фазата на телогенен латентност или отхвърляне косата пада, но в кореновата част вече се образуват нови клетки. На този етап съотношението на космите към общата коса е приблизително. 14 процента, този етап продължава 2-4 месеца. Има редица фактори, които могат да доведат до отмяна на този процес и да започне засилена загуба на коса, обясни д-р. Джудит Cs dersz дерматолог.
