Съставът на кърмата

Дийл казва артикел

Кърмата е най-добрата храна за вашето бебе. Той съдържа всички хранителни вещества, от които се нуждае вашето дете, в точното количество. Позволява на детето ви да расте и да се развива добре. Нещо повече, той осигурява правилното развитие на мозъка и развитието на имунната система.

кърмата

Какво съдържа кърмата ?

Кърмата има повече от 200 компонента, но по-голямата част (87,5%) е водата. В останалите 12,5 процента откриваме въглехидрати, мазнини и протеини. И няколко други важни хранителни вещества, като витамини, минерали и микроелементи.

Въглехидрати

Кърмата има високо съдържание на въглехидрати. Те носят енергия на вашето дете.

Те са съставени предимно от лактоза, наричана още млечна захар.

Лактозата е важна за развитието на нервната система и мозъка. Кърмата съдържа около два пъти повече лактоза от кравето мляко. Това е и причината да има по-сладък вкус от кравето мляко.

Освен това въглехидратите стимулират растежа на добри бактерии. Тези бактерии могат да помогнат на съпротивлението и имунната система на вашето дете.

Мазнини

Кърмата съдържа много мазнини. За щастие това са добри мазнини: кърмата съдържа много ненаситени мастни киселини, като DHA и AA. Те допринасят за правилното развитие на мозъка. И този се развива много през първите 3 години. През това време мозъкът на детето ви расте около 1 грам на ден.

Протеин

Относително малко протеини се откриват в кърмата. И то напълно отговаря на нуждите на вашето мъниче, защото няма нужда от много. Някои от протеините, които детето ви яде, са необходими за растежа. Останалата част служи освен всичко друго за предпазването й от инфекции.