Съставът на кърмата - Baby Club

Кърмата е идеалната храна за бебето.Съставът на кърмата се променя както по време на кърмене (хранене), така и през целия период на кърмене, като е напълно адаптиран към хранителните нужди на бебето.

Първото мляко на майката, коластра, секретиран само през първите дни след раждането е напълно адаптиран към нуждите на бебето в първите дни на извънматочния живот. Не само по отношение на хранителните вещества, които съдържа.

Коластрата има слабително действие, което спомага за елиминирането на мекония, първото изпражнение на бебето, помага за установяването на добра чревна флора. Тъй като е много богат на антитела, той осигурява на бебето естествена бариера срещу инфекции. След като коластрата приключи, гърдите произвеждат мляко с леко жълтеникав оттенък, по-водна консистенция, много по-богата на мазнини и калории от коластрата, но по-бедна на протеини. Това е преходно мляко и е смес от коластра и зряло мляко.

Към края на първата седмица, понякога дори втората или третата седмица на кърменето настъпва. млякото узрял който има бяло-син цвят, който ще побелее с увеличаване на съдържанието на мазнини.

Различният вид на зрялото мляко показва, че то се състои от два вида мляко:

Стартовата обиколка който се секретира в началото на храненето. Той е по-воден и съдържа по-малко калории и мазнини.
Крайно мляко който се освобождава, когато бебето суче. Той е по-богат на калории, протеини и мазнини и осигурява по-висок дял от хранителни вещества, които бебето трябва да развие. Крайното мляко може да се появи след няколко минути или дори 30-40 секунди.

Кърмата е пълноценна храна, перфектно адаптиран към хранителните нужди на детето, съдържащ както протеини, въглехидрати, мазнини и вода. Чрез млякото майката предава на бебето антитела, които повишават нейната устойчивост към различни инфекции.

Кърмата съдържа 87% вода. Не е нужно да давате допълнително вода на бебето. Водата помага на новороденото да поддържа телесната температура. Дори в периоди на високи температури, кърмата съдържа цялата вода, от която се нуждае бебето.

мазнини са от съществено значение за развитието на очите и нервната система, включително мозъка. Мазнините са голяма част от калориите в кърмата. Наличието на мастни киселини в кърмата е:

Омега 6 полиненаситени мастни киселини - линолова киселина и арахидонова киселина;
Омега 3 полиненаситени мастни киселини - линоленова киселина и декозахексаенова киселина DHA;
Мононенаситени мастни киселини - олеинова киселина;
Наситени киселини - палмитинова киселина;

протеини влиза в състава на която и да е клетка. Основният протеин в млякото е албумин, който веднъж в стомаха се превръща в мек съсирек, който е много лесно смилаем. В кравето мляко основният протеин е казеин, много по-трудно смилаеми и към които някои деца имат алергии, като тялото ги смята за чуждо. Кърмата също съдържа казеин, но не толкова, колкото в кравето мляко.

въглехидрати е основният източник на енергия. Лактозата присъства в по-големи количества в майчиното мляко, отколкото в кравето мляко. Лактозата помага на бебето да усвоява калция и след като в червата образува киселина с роля за поддържане на киселинно-алкалния баланс.

Кърмата съдържа всички витамини и минерали, необходими на бебето. Витамин D обаче, който кърмата не осигурява в достатъчни количества, е витамин D.

Витамин D той е основен витамин за хармоничното развитие на децата, необходим за усвояването на калция и закрепването му в костите. Витамин D заедно с витамините А и С стимулират и укрепват имунната система.

И естествено кърмените бебета, и бебетата, хранени с адаптирано мляко, получават добавки с витамин D. В зависимост от напредъка на бебето, вашият педиатър ще предпише дозите и формите на витамин D, които можете да приемате ежедневно. Бебетата са в състояние да произвеждат витамин D сами, ако са постоянно изложени на слънчева светлина.

Макар че желязо той се намира в малки количества в майчиното мляко, идва във форма, която е много лесна за усвояване. Повечето доносени бебета не се нуждаят от добавки с желязо преди 6-месечна възраст. След тази възраст, когато резервите на желязото на бебето се изчерпват, повечето специалисти в грижите за малки деца препоръчват железни добавки или обогатена с желязо млечна формула за бебета, които не са кърмени.

Млечният компонент също се влияе от сезона. През лятото кърмата е по-малко мазна и по-водна, нуждата на бебето от хидратация е по-висока. През зимата, когато се губи повече енергия за производството на топлина, млякото е по-тлъсто.