Съставки на Dukan и съвети за готвене веднъж седмично - рецепти и форум на Dukan
Публикувано на 18.12.2012 г. в 22:53
Добър вечер на всички,
Ако тази вечер публикувам това съобщение, това е така, защото бях изумен от гледането на видео на доктор Дукан в youtube, който посъветва млада жена да яде нишестени храни като цяла оризова паста леща или друга на порции от 250 грама веднъж седмично ! Знаеше ли ? Опита ли? И това би ли забавило загубата? Публикувам видео връзката по-долу
Датира от 2010 или 2011 г., но какво мислите ?
Публикувано на 18.12.2012 г. в 23:14
Аз съм на такъв и не мога да отворя видеото. Можете ли да ми кажете в какъв контекст той даде този съвет?
Това беше като част от диетата му или като част от „нормалната“ балансирана диета?
Публикувано на 19.12.2012 г. в 00:05 ч
В рамките на диетата на дукан човекът обяснява, че не й е писнало от месо, какво е да отреже това, което яде зеленчуци, но не прекалено много, тя ще бъде във фаза на круиз и той я съветва да прави веднъж седмично на седмица чиния от 250 г нишесте с доматен сос и пармезани . По принцип това е видеото, което се събира, но ако имате youtube на вашата такава лента dukan IDF1 и видеото трябва да бъде отрязано или нещо подобно, ще ми кажете
Публикувано на 19.12.2012 г. в 00:22
добър вечер . да видях и това видео и си зададох въпроси. всъщност вярвам, че всеки може да адаптира тази диета малко към своя вкус, но запазвайки принципа .
снежна топка
Публикувано на 19.12.2012 г. в 00:32
Мисля, че определено би забавило отслабването.
За контекста това е жена, която вече е загубила много килограми и която все повече се отвращава от диетата, протеините и зеленчуците. Даденият съвет е да се ядат само нишестени храни, с едно хранене седмично.
Можем да кажем, че тя върви повече към консолидация. Това е съвет за хора, които вече са загубили няколко килограма, и че е по-добре да ядат скорбялни храни по време на хранене, отколкото да откажат всичко в действителност.
Публикувано на 19.12.2012 г. в 00:36
Добре, това ме изчиства още малко, благодаря ти снежна топка
Phiphine1ere
Публикувано на 19.12.2012 г. в 07:13
прочетох това в книгата, изглежда, че е по-добре да го направя, вместо да си падам по каквото и да било.; 220 грама пълни тестени изделия, за да не се напукат на шоколадово блокче. играе ми се казвам. хаха