Съставете сами менютата си и вземете списъка си за пазаруване BMTBV
Съставете сами менютата си и вземете списъка си за пазаруване
За всяко еднодневно хранене или закуски, представени от всеки раздел, изберете продуктите и храните, които вече имате, и тези, които сте избрали да закупите, от полетата за избор по-долу и прецизирайте теглото на всеки от тях. автоматично се генерират целевите стойности Въглехидрати, Протеини и Калории.
Независимо дали сте решили да се справите без този автоматичен инструмент или искате да бъдете изправени на пистата по отношение на стотиците възможни съставки, можете, след като вашият ARJUM® коефициент е известен, да работите от GPL таблиците, които ще актуализираме редовно. тук.