Съществуват ли наистина целулитните храни

съществуват

Антицелулитни храни: червени плодове за по-добро кръвообращение

Целулитът или портокаловата кора води до образуване на дебели мастни плаки, които се образуват под кожата и засягат особено бедрата, седалището и корема. Всъщност няма конкретна причина за появата му, освен генетично предразположение: само 90% от жените страдат от него. 2% от мъжете. Ананасът топи мазнините, зеленият чай е естествено средство за отслабване.: толкова много съвети и трикове, че понякога е по-добре да не се приема буквално.

Червени плодове за по-добро кръвообращение

Дълги години целулитът се разглеждаше като фатален край, хормонален естетически позор, с който жените трябва да се научат да живеят. Установена е обаче връзка между лоша лимфна циркулация (лош дренаж на течности) и намачкване. Следователно, за да се отървете от целулита, би било необходимо да активирате кръвообращението. Изправени пред това, няколко възможности. От една страна, лимфен дренаж (да се извършва от физиотерапевт), от друга страна, „бустер“ храни. Тук идват червените плодове (ягоди, малини, къпини, боровинки, касис.). Богати на витамин С, те насърчават дренажа и следователно помагат в борбата срещу целулита. Нещо повече, те са пълни с антиоксиданти, които предпазват тялото от заболявания като рак.

Разбира се, яденето на горски плодове е чудесно за вашето здраве, но не разчитайте, че те ще ви накарат да се стопите в миг на око.

Антицелулитни храни: зелен чай и вода срещу задържане. вода

Част от целулита се дължи на явлението задържане на вода . Тогава говорим за инфилтриран целулит, за разлика от мастния целулит, дължащ се на мазнини. Решението ? Парадоксално, пийте колкото се може повече, между 8 и 10 чаши на ден. Водата е разбира се напитката по избор.