Със семена за здраве Защо да ядем добро зърно Explicit Magazine
Днес мнозина страдат от различни алергии и непоносимост към храни, така че тези, които са чувствителни към глутен, например, могат да ядат някои зърнени храни със спокойно сърце. Безглутеновите зърна включват просо.
Вегетарианците са популярни при консумацията на възможно най-широката гама от различни зърнени храни и семена.
Поради високото си съдържание на фибри и богатите хранителни източници, те предлагат неизчерпаеми възможности за здравословна диета.
Отглеждане на зърнени култури:
овес, елда, амарант, киноа, просо, лилаво жито, по-редки сортове ориз (кафяв, червен, черен, индиански), ръж, камуфлаж, нахут, кус-кус, булгур, сорго, червена леща, мак, теф, алакор.
По отношение на преработката, някои се смилат на брашно или пуканки, могат да се получат в състояние, подходящо за готвене, и могат да се използват в сладкиши, хляб или под формата на люспи в кисело мляко. Храните на зърнена основа допринасят значително за снабдяването на тялото с подходящи хранителни вещества, протеини, правилни въглехидрати, фибри и различни витамини.
Този вид здравословен начин на живот се подкрепя от Посейте каквото искате, тъй като те имат достъп до много здравословно брашно и семена. Те пишат подробно за здравите семена или зърнени храни и техните полезни ефекти, трябва да ги прочетете на уебсайта им.
По принцип техният бизнес се основава на три стълба, от една страна, той се предлага от тях
1. семена,
2. за брашна от семена,
3. както и използването им.
Попитахме екипа на Core What You Want за техните продукти и основна информация.