СРЕЩУ; утре е свещ; И аз съм на диета; И след това Протеини-гурме

утре

Това е светлина на свещи и нищо по-забавно от това да можете да ядете палачинки дори на диета!

За всяка диета: своята палачинка! Просто трябва да изберете рецептата си и кога да я ядете 😉

Кликнете върху изображенията, за да получите достъп до рецептите

Тесто за палачинки

Топинги

Пикантни палачинки

Сладки палачинки

Ами ако пътувахме малко?

Остатъци от палачинки?

Диетична страна

  • Диета на Дюкан: ще изберем палачинки със или без поносимост. С царевично нишесте (понася се), тофу (не се понася), със или без трици, брашно (само в консоли и в ограничено количество, те ще заменят вашата порция нишесте)
  • Диета с високо съдържание на протеини: Сашета с високо съдържание на протеини за приготвяне на палачинки Но ако имате малко високо белтък на прах, не се колебайте да го добавите към състава на вашето тесто.
  • Хронохранене: ще се отдадете на закуска или обяд. За съжаление, няма сладка версия за вас, освен ако ... не си позволите wild card този ден
  • Метод Montignac: пълнозърнестото брашно или овесените трици ще бъдат най-добрите ви съюзници за състава на вашите палачинки. Украсете с фруктозно сладко например
  • Наблюдатели с ниско съдържание на калории и тегло: Да, дами, вие също имате право на палачинки. Малко подсладител в тестото, царевично брашно за олекотяване на тестото. Обърнете внимание на гарнитурата тогава