Срещу множествената склероза, ползите от слънцето от детството - Препоръчани - Дестинация Santé

Според изследователи от Университета на Британска Колумбия (Канада) хората, живеещи в слънчеви райони, са по-малко склонни да развият множествена склероза (МС). И излагането на себе си (разумно) от детството би било най-полезно.

множествената

Според Световната здравна организация (СЗО) „малко UV лъчение е от съществено значение за организма, защото стимулира производството на витамин D.“ Вече е доказано обаче, че дефицитът на витамин D увеличава риска от множествена склероза. В обобщение, излагането на слънчеви лъчи може да предотврати опасността.

Но канадските изследователи отиват по-далеч. Също толкова важен е периодът от живота ви, в който се излагате. За да стигнат до това заключение, учените разгледаха данни от здравното проучване на американските медицински сестри. По-точно върху досиетата на 151 жени с МС и 235 свободни жени.

10 часа седмично през лятото