Миди върху пържени зеленчуци; Оригинален вкус
Фактът, че мидата не е чест гост в кухнята ми, се дължи единствено на факта, че не е толкова лесно да се стигне до нея. Той се справя много добре като основно хранене със свежи зеленчуци за пържене.
- 250g миди (4EWB)
- 180гр/1 брой. Червен пипер (1 KHB)
- 300 г кольраби (2KHB)
- 100гр/1 брой. Лук (1KHB)
Нарежете лука на пръстени и запържете в тиган до полупрозрачност, подправете със сол и черен пипер.
Нарежете червения пипер и кольраби на кубчета и запържете с лука, подправете със сол и черен пипер.
Запържете мидите в горещ тиган за 2 минути от двете страни, подправете с малко сол и черен пипер.
Подредете мидите върху зеленчуците и сервирайте.
Това количество е достатъчно за хранене от 4 блока.
Просто отслабнете
Отслабването е лесно и може да се комбинира с удоволствие. Пътят към успеха е само няколко стъпки.
Просто гответе
Готвенето добре е лесно и не трябва да отнема много време. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за приготвянето и разнообразяването на здравословни ястия, които ще направят небцето ви да блести.
Библията на рецептите за отслабване
Тази книга не е моя и бих предал някои подробности по различен начин. Ако просто искате да отслабнете, все пак ще бъдете добре поднесени с тази книга и ще поддържате оригинален вкус при всяка покупка. *
Легендарната палео класика
С тази книга палео вълната започна в Германия: Рецепти за наслада и отслабване. Палео съвместим, LowCarb, вкусен. Има по нещо за всеки.
Прости рецепти:
Просто яж
поддържа
Подкрепете оригиналния вкус - по този начин ще помогнете за създаването на нови публикации:
Просто ми изпратете сума по ваш избор чрез PayPal:
Подкрепете ме чрез Patreon и се насладете на ексклузивни предимства:
Купете нещо от Amazon без допълнителни разходи чрез следната връзка: