СРЕЩУ; Каква е диетата без FODMAP? заинтересовани

Прочетете по-късно

Прочетох статията

Някои храносмилателни симптоми могат да бъдат свързани с поглъщането на въглехидрати, въглехидрати, присъстващи в много храни. Диетата без FODMAP предлага да бъдат изключени.

FODMAPs, за „ферментиращи олиго-, ди-, моно-захариди и полиоли“, на френски „олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли, ферментиращи от чревната флора“, обозначават въглехидрати, които могат да причинят болка в корема, подуване на корема и други нарушения, тъй като те могат увеличаване на производството на газ и летливи мастни киселини *.

Изгонването да се извърши със специалист

Следователно така наречената диета без FODMAP се състои от елиминирането им за 4 до 6 седмици и наблюдавано проучване, отбелязва д-р Pauline Jouët, подобряване на симптомите при 70% от пациентите със синдром на раздразнените черва. В някои проучвания обаче тази ефикасност изглежда подобна на тази на стандартните диетични съвети. Във всеки случай тази диета трябва да се провежда с диетолог, тъй като може да доведе до загуба на тегло и дисбиоза. В случай на подобрение ще се опитаме да въведем отново храни, съдържащи FODMAP, тъй като дългосрочните последици от тяхното елиминиране не са известни.