Срещу грип - нар! Онлайн списание Székesfehérvár
Нарът е нискокалоричен плод, но е много богат на фибри, така че може да се консумира по време на детоксикация и диета. Богат на витамин С, той ускорява зарастването на рани и подпомага регенерацията на тъканите.
Един от любимите плодове на дъщеря ми е нарът. Този изключително вкусен деликатес съдържа много семена: нар със среден размер има 600 семена! Разбира се, тези семена не трябва да се изхвърлят, тъй като те са в това!
Аюрведическата и китайската медицина използват нар от хиляди години. Защо? Тук са:
Маслата в него помагат за възстановяване на хормоналния баланс на нашето тяло. Поради това може да се приема при болезнена менструация, главоболие, менопауза. В случай на анемия се препоръчва да консумирате половин чаша сок от нар три пъти на ден в продължение на два месеца, а тези с анемия ще бъдат по-добре.!
Танините в нар намаляват болката, затова при възпалено гърло и фарингит, както и възпаление на устната лигавица се препоръчва изплакване с плодов сок. Освен това естествената киселина в това растение също е добра за елиминиране на инфекцията. (Екстрактът от семето има антибактериален ефект върху плаката.)
Ако имате възпаление на бъбреците, черния дроб, ставите, ушите, гениталиите, смачкайте две чаени лъжички кора от нар, залейте с чаша гореща вода, оставете да заври за половин час, прецедете, след това добавете отново гореща вода и я консумирайте три пъти на ден половин час преди хранене! Има отличен противовъзпалителен ефект!
Кората от нар е полезна и срещу глисти! Накиснете 4-5 dkg натрошена черупка в 4 dl вода за 5-6 часа, след това кипете на слаб огън, докато половината вода се изпари. След това филтрирайте и отпивайте на по-малки порции за един час.