СРЕЩУ; е много по-добре от d; отвори тухла! Здравословни деликатеси Marie Chioca
Малката азиатска супа "хроно" и твърде добра
(Модулно според апетитите)
♥ IG ниско ♥ Без мляко ♥
Накратко, за да се върна към моята рецепта, това е ястие, което често приготвям вечер, когато съм малко ограничен по отношение на времето (почти като всяка вечер всъщност), защото с робот за фино нарязване на зеленчуците ( и евентуално чайник за по-бързо нагряване на водата), тази супер добра супа може да се приготви за миг! Дори може да се модулира много лесно според апетита на всички, тъй като тестените изделия се предлагат само поотделно: Аз например не ги слагам в чинията си, но от друга страна винаги се опитвам да накарам небрежно две или три скариди в саксията.
Това малко ястие, много горещо, много ароматно и HYPER светлина е наистина добро за вечерта, когато наблюдавате фигурата си малко: Защото понякога не сме гладни, а просто „искаме да хапнем“ и/или да споделим момент на релакс на масата със семейството му, за да се утеши от дългия ден. Въпреки това, без пастата, тази добра супа е наистина „лека“ ...
Все още на хранително ниво, знайте, че освен много практичната страна на готвенето на ситно нарязани зеленчуци хроно, те запазват по този начин почти всичките си качества, но без „охлаждащата“ страна и понякога малко по-трудно смилаеми сурови зеленчуци. За зимата това е най-доброто! Скаридите не са задължителни (вижте по-долу за зеленчуци или не алтернативи), но 25 грама животински протеин на човек е супер разумно за вечеря ... и придава на супата супер добър вкус !
Преди всичко не пропускайте малката „тайна“ на леко зачервяване на чесъна, джинджифила и нарязания лук, преди да добавите останалите съставки. Лично аз никога не използвам готови бульони, защото наистина не е нужно много да се приготвят вкусни такива вкъщи: дафинов лист, карамфил, малко зеленчуци и малко сол са наистина основата., С изключение на тази супа с малко повече азиатски вкусове, при които триото чесън/джинджифил/кокос върши работа (в допълнение към добрите зеленчуци!).
Бих искал да използвам тази възможност, за да поясня, че като препоръчвам да нарежете зеленчуците в робот, не се опитвам да рекламирам тази или онази марка. Не ме интересува, вземете кухненския робот, който имате, а ако нямате, ще ви отнеме само още няколко минути, за да смилате зеленчуците с нож и дъска (което понякога правя като „мързелив» След трябваше да изплаквам елементите на робота) ... В продължение на години имах многофункционален робот Magimix, не с най-добър дизайн по отношение на дизайна, но супер здрав. Само за протокола, един ден едно от децата ми успя да постави чаена лъжичка от неръждаема стомана (да) в кухненския робот, докато нарязваше месо. И сега съм сигурен, че бихте искали да знаете какво се е случило, а? Аз също.
Както и да е, имам много други рецепти за „Супа от робот на времето“ в малките си вестници, така че ще ви ги давам по повод. Няма да задържам егоистично това за себе си, докато толкова много от вас за съжаление се примиряват да отварят тухла супа всяка вечер поради липса на време ...