СРЕЩУ; е изчезнал 1-ия ден от диетата за метаболизма
Здравейте,
Знам, че тази диета съм я правила и преди. В резултат е трудно, но толкова ефективно и великолепно ! Направих го отдавна, но не го бях завършил, трябваше да издържа 8 дни, наполовина. И бях свалил 5 килограма. След това забременях. Оставям ви да познаете следното.
Измервам 1м 65 и тежа 66,7 кг тази сутрин на кантара. Искам да се върна под 60, така че искам да отслабна с 7 килограма през следващите 13 дни. За да се мотивирам, искам да го препратя на този форум и по този начин да мога да издържам благодарение на вас и вашите препоръки и дори някои да искат да го направят, е, че повече
Дойдох да свидетелствам всеки ден, за да не се пропукам. и също така ви насърчавам защо не. От друга страна ще тежа едва на 3-тия ден. Така че следващото претегляне в сряда.
Сложих всичко, което можете да намерите на тази диета.
Приятен ден!
Целувки
Бележки:
-Целта на диетата е да промени метаболизма, което означава, че след 13 дни можете да се храните нормално, без да наддавате през следващите две години.
-Това не е традиционно лечение, а лечение, което увеличава метаболизма на тялото и способността му да изгаря храна, поради което то продължава да действа дори след края на диетата.
-Ако диетата се спазва внимателно, губим между 7 и 20 килограма.
-Тази диета трябва да се спазва в продължение на 13 дни, нито повече, нито по-малко.
-Както споменахме, тази диета трябва да се спазва внимателно. Ако по време на лечението изпиете чаша вино или бира, изядете сладкиш или ядете количества, по-големи от посочените, трябва незабавно да прекъснете лечението, тъй като ефектът му е изчезнал. В този случай лечението може да бъде възобновено само след 3 месеца, ако сме достигнали 6-ия ден и спрем, лечението може да бъде възобновено само след 6 месеца.
-Ако тази диета е спазвана внимателно в продължение на 13 дни, тя в никакъв случай не трябва да се повтаря в продължение на 2 години
-По време на диетата е необходимо да се пие много вода най-малко 2 литра на ден.
-Кафето не може да бъде заменено с чай и трябва да се приема захар, когато е посочено.