Срещу целулита, разбира се
Все повече млади хора забелязват трапчинките, причинени от целулит, най-често по бедрата, седалището и корема, но понякога дори могат да се появят на ръцете. Погрешно смятате, че само жените с наднормено тегло могат да наваксат целулита, защото това не е въпрос на телесно тегло. Нашите съвети за стягане на кожата може да са ви полезни и за вас!
Защо се развива портокалова кора?
Целулитът се причинява най-вече от токсини, натрупани в тялото, той играе голяма роля в храненето, приема на течности или упражненията например, което означава, че можете да направите много срещу него, ако се е развил във вас. Можете също така да намерите наистина ефективни антицелулитни лосиони за тяло, особено ако работят на клетъчно и тъканно ниво и съдържат само естествени съставки, т.е. натурална козметика. Те не само помагат за облекчаване на вече образувалия се целулит, но и могат да играят важна роля в превенцията. Тъй като все повече хора откриват целулита, много от тях са загрижени за това какво може да се направи с целулита - ние вече показваме!
Храни, които подобряват образуването на целулит
Ако искате да намалите целулита или вероятността той да се развие, не забравяйте да намалите приема на сол и обърнете внимание на многото си течности! Храни като мазнини, рафинирани захари, бяло брашно и храни, приготвени от него, е по-добре да се избягват отдалеч. Маслото и маргаринът също не са подходящи за кожата храни, по-добре е да се изключат и тях. Ако се борите с целулит, консумирайте качествено зехтин, тъй като той може да ви осигури ценни хранителни вещества. Никога не пропускайте закуска, тъй като тя е в основата на балансираната диета.
Защото мога да детоксикирам?
Консумирането на водорасли и зелени растения помага за детоксикация, така че можете да ги използвате и ако искате да се отървете от целулита. Вместо сладки, яжте пресни плодове или зеленчуци и в чашата си вземете пречистена вода, негазирана минерална вода или билков чай - оставете газираните, сладки безалкохолни напитки и консервираните сокове и сиропи, обогатени с оцветители и консерванти, на някой друг! Също така, сбогувайте се с алкохолните напитки, ако искате да се разкрасите и не забравяйте, че кафето не улеснява работата ви, ако искате целулитът да изчезне - вместо това пийте зелен чай.!
Можете също така да направите много за стегната кожа без целулит, като изберете храни, богати на фитоестрогени - яжте бобови растения, копър, моркови, ленено семе, ябълки и кълнове от люцерна! Ценният растителен материал, който те съдържат, помага на тялото ви да се бори успешно с времето и отпуснатата кожа.
Със солена баня за стегната кожа
Солта си струва да се прогони от храната, но в банята можете да бъдете много полезни, ако искате да се отървете от целулита. Поставете приятно топла вода във ваната и разбъркайте половин килограм морска сол. Седнете в него - уверете се, че водата не докосва гърдите ви, за да пощадите сърцето си - и оставете солената баня да работи за 15-20 минути. Ако междувременно водата се охлади, оставете я да се затопли малко, за да не настинете! Струва си да се прилага 3-4 пъти седмично, а за да заредите ефекта, винаги използвайте лосион за тяло след баня: № 1 + 8 овлажняващ лосион за тяло от сол на Schüssler за целулит, или № 1 + 11 укрепващо тяло от сол на Schüssler лосион!