Средства за махмурлук Стойте далеч от него
Прибирате се след алкохолна вечер и сте гладни като мечка. Засега толкова добре известно, но не всичко е подходящо за спасителната закуска против махмурлук.
Те празнуваха цялата вечер, имаше много алкохол и внезапно настъпва: неизмерим глад, който трябва да бъде задоволен незабавно. В този момент дори и най-дисциплинираните ядящи отслабват. През повечето време менюто трябва да е обилно: кебап, бургер или готовата пица, която вече търка ръцете си очаквано у дома. Основното нещо е мазнината! Мнозина се кълнат, че късната нощна закуска ще ги спаси от неприятния махмурлук на следващата сутрин. За съжаление обаче много от ястията, които ядем в момента, подкрепят ефекта от нашите напитки!
Следователно трябва да държите ръцете си далеч от някои деликатеси, ето топ 3:
Пица с доматен сос или храна с пикантен сос като цяло
Да, класическият нощен контрол на махмурлука е високо в списъка. Силно киселинните храни като доматен сос или барбекю могат да доведат до киселини, което е особено неприятно, ако ги ядете непосредствено преди лягане, защото това може да доведе до неприятно оригване. Алкохолът е друг стимулатор на киселини, така че тези две неща наистина не трябва да се комбинират.
Сух хляб за пица или печен геврек са много по-добри! Не забравяйте да изпиете чаша вода с това, защото .
геврек
Много хора се кълнат в хрупкави гевреци през вечерта, защото ако ядете много, алкохолът всъщност не работи, нали? Това е вярно, но солените закуски като гевреци, гевреци или чипс предимно насърчават жаждата и ни насърчават да пием повече. И тъй като това прави тълпата, има голяма вероятност да се разболеем на следващата сутрин. Освен това, солените закуски само дехидратират тялото повече - в допълнение към алкохола, който също прави това - и това проправя пътя за неприятните главоболия, които всички знаем.
Портокали
След най-дивото парти у дома, някои хора първо изпиват чаша прясно изцеден портокалов сок и мислят, че това почти ще компенсира боклука, който са направили по телата си. Добре помислено, но за съжаление погрешно. Отново, киселините, открити в цитрусовите плодове, само увеличават натоварването на стомаха. Всеки, който вече страда от чувствителен стомах, ще усети много бързо какво мисли тялото му за това - бързо пътуване до тоалетната вероятно ще бъде неизбежно.
Много по-добре: посегнете към купата с плодове, когато се приберете облечени, но вземете банан! Те са много по-смилаеми и техният калий помага срещу алкохолна дехидратация. Можете да посегнете към портокала на следващия ден, когато стомахът ви отново се успокои и имате чувството, че трябва да направите нещо добро за тялото си.