Средства за болка, причинена от седалищния нерв
Ишиасът е състояние, характеризиращо се с болка в краката, която започва в лумбалната област. Седалищният нерв се състои от гръбначномозъчни нерви, разположени в лумбалната област, но също и в областта на сакралната кост. Болката може да бъде лека, първо под формата на изтръпване, а след това да се превърне в непоносима болка.
Ишиасът се появява най-често с дискова херния, тъй като дисковете на гръбначния стълб могат да притискат седалищния нерв. Болката може да изчезне в някои случаи след няколко седмици, докато в други случаи може да продължи с месеци.
Средства за болка, причинена от седалищния нерв
Потърсете помощта на хиропрактор - в Румъния хиропрактиците все още се гледат скептично, но резултатите, които можете да получите с помощта на такъв лекар, са невероятни. Чрез хиропрактика гръбначните дискове се пренареждат, чрез масажиране на гръбначния стълб съгласно прецизни техники. Болката, специфична за ишиас, може да бъде облекчена или дори елиминирана за постоянно с помощта на хиропрактор.
Използвайте акупунктура - специфична за китайската медицина, акупунктурата е ефективна при лечението на много заболявания, включително болка, причинена от седалищния нерв. Проучванията в тази област показват, че акупунктурата с нагрети игли е ефективна за облекчаване на ишиаса.
Практикувайте йога - Проучване показа, че йогата намалява болката в гърба с 64%. Йога укрепва мускулите и подобрява гъвкавостта, така че страдащите от ишиас трябва да спечелят от тази практика от индуски произход.
Използвайте компреси - топли или студени компреси могат да бъдат полезни, когато се опитвате да се отървете от болки в ишиаса. Използвайте топли или студени компреси, прилагани за 15 минути, и наблюдавайте как тялото реагира. Ако забележите, че болката реагира по-добре на студа, използвайте само студени компреси, но ако забележите подобрение при използването на горещи компреси, заложете на тях в бъдеще.
Използвай дяволския нокът - Растението, наречено дяволски нокът, има противовъзпалителни свойства и ефекти, сравними с ибупрофен. Консумирано ежедневно количество от 1500 - 2000 mg дяволски лед намалява възпалението на седалищния нерв и облекчава болката. Хората, страдащи от язва, трябва да избягват това растение.
Практикувайте физиотерапия - Дори ако упражнението е последната ви грижа, когато имате болка, причинена от седалищния нерв, медицинската гимнастика, наричана още физикална терапия, е по-полезна, отколкото си мислите. Упражнението стимулира кръвообращението и облекчава болката. Ако болката е толкова силна, че не можете да упражнявате, опитайте да плувате или аеробика във водата, тъй като този тип движения не оказват голям натиск върху гърба ви.
Успокояващи лекарства - Противовъзпалителните и мускулни релаксационни лекарства, предписани от Вашия лекар, ще Ви помогнат да се отървете от болки в седалищния нерв. А местните противовъзпалителни кремове са много полезни.
Средства, използвани от локално приложение - Пластирите или кремовете от лют червен пипер съдържат капсаицин, вещество, което облекчава силната болка в ишиаса. Предимство на тези лекарства е, че те могат да се използват по всяко време, навсякъде и във всяко количество, без да предизвикват странични ефекти.