Средства против стареене - 1

Какви хранителни добавки против стареене да използвате?

Ами ако знаехме това хранителни добавки против стареене, които не са толкова скъпи и са доказали своята ефективност от няколко хиляди години?

стареене

The до Аюрведа, 5000-годишната здравна система и медицина в Индия имат свои особености забавяне на стареенето хранителни добавки. Тези расаянанак Наречен. Според д-р Вайдя Мишра, аюрведичен лекар, „расаяна се отнася до специални билки, плодове и билки или комбинации от тях, за които е известно, че имат положителен ефект върху здравето, жизнеността и дълголетието“.

Расаяна не е скъпа и надеждна


Според 5000-годишната традиционна медицина на Аюрведа храната и билките са от съществено значение за поддържане на здравето и жизнеността. Поради ефективността на расаяните, все повече и повече хора, подкрепящи аюрведа, могат да бъдат чути в съвременния западен свят. Клиники за аюрведична медицина са създадени в няколко щати в САЩ.
Rasayanas включват гхи (пържено масло от индийско биволско мляко). Гхи е евтино, можем да го направим и от несолено масло от растителен екстракт.

Другите две, които ще бъдат разгледани по-долу, вече не са толкова лесни за правене. НА за трифал и за chyawanprash би било. Triphala се предлага под формата на таблетки или прах като билкова хранителна добавка, съдържаща три билки. Triphala не струва много пари и благодарение на необходимата малка дневна доза, triphala със сигурност ще продължи повече от месец.

НА chyawanprash-t може да се използва и като конфитюр. Това е малко по-скъпо в сравнение с други конфитюри, разбира се, зависи и откъде го вземаме. Достатъчно две чаени лъжички на ден от него, за да има положителен ефект здраве. За разлика от много смеси против стареене, предлагани на много други пазари, chyawanprash е доста евтин.