Средства, които бързо се отърват от хранително отравяне - Ziarul de Sănitatii
Най-добрите мерки за подпомагане на имунитета в сезона на вирусните инфекции
Шоуто в Луана: Автентични истории от живота, в най-новото шоу за начина на живот
Вие сте родител? Как се подготвяте за училище?
5 причини да изберете добавки с хиалуронова киселина
Внимавайте за нетрайни храни, които слагате на масата през горещия сезон! Яйцата, месото, сиренето, майонезата, каймата, студените пържоли, сладолед ... и много други могат да станат източници на хранително отравяне. Тези храносмилателни инфекции обикновено се появяват бързо и неочаквано, с поредица от мъчителни симптоми: коремна болка и спазми, повръщане, диария и понякога дори кървави изпражнения.
Началото настъпва в рамките на няколко часа след поглъщане на замърсена храна и продължава няколко дни, докато симптомите изчезнат. Хранителното отравяне е самоограничаващо се заболяване, т.е. когато тялото елиминира бактериалните токсини, симптомите престават. Тежестта идва от интензивността на проявите и особено ако те продължават повече от 3-5 дни. Ако повръщането и диарията са тежки, съществува риск от дехидратация, като в този случай е необходима медицинска помощ.
Но ето какво можете да направите от първите симптоми на хранително отравяне, за да ограничите риска от дехидратация. Има няколко природни средства, доказали своята ефективност в древността в случай на диария и повръщане.
Активният въглен абсорбира и премахва токсините при спешни случаи
Активният въглен има удивителното свойство да привлича бактериални токсини и химикали в своите милиони пори, правейки ги неактивни. Поради този детоксикиращ ефект, активен въглен се използва дори в случай на случайно отравяне или предозиране на наркотици. За регулиране на чревния транзит в случай на диария се препоръчва да се прилага ¼ чаена лъжичка активен въглен от първите симптоми и да се повтаря дозата на всеки час до изчезването на симптомите. Внимателен! Активният въглен трябва да се комбинира с повишен прием на вода, за да се избегне дехидратация и блокиране на чревния транзит. Препоръчително е да се консумират 10-12 чаши вода/ден по време на терапия с активен въглен. За да регулирате храносмилането, можете да вземете Carbo Forte от Zenyth. Това е 100% натурална и 100% растителна хранителна добавка на основата на активиран въглен от кокосова черупка, който има страхотната способност да задържа разнообразна гама от токсини, чревни газове и замърсители, погълнати с храната.
Куркума, чревни антисептици и противовъзпалителни средства
Полезно средство при диария и повръщане е куркума на прах. Куркуминът, активното вещество в куркумата, действа като чревен антисептик и общо противовъзпалително средство. Препоръчва се чаена лъжичка прах, смесен в 250 мл хладен чай или вода. Не забравяйте, че дори след прилагане на куркума на прах трябва да пиете много вода. Използвайте с увереност Куркумин от Zenyth, стандартизиран екстракт от куркума, 100% натурален. За разлика от други продукти от този вид, куркуминът има ефективна концентрация от 95% куркуминоиди, заедно с полифеноли и етерични масла с тонизиращ ефект върху стомашно-чревната система.
Чесънът убива бактериите и паразитите
Чесънът е лек със силно антибактериално действие. В случай на хранително отравяне чесънът може да се прилага под формата на капсули или като такъв, скилидка накълцан чесън, смесен с чаена лъжичка мед.
Пробиотиците възстановяват баланса на чревната флора
Независимо от причината и начина на проява, всяко хранително отравяне причинява голям дисбаланс на чревната флора. За възстановяване на целостта на чревната лигавица е спешно необходим запас от пробиотици, тези приятелски настроени бактерии, участващи в поддържането на здравето на цялото тяло. Най-добрият начин за регулиране на състава на чревната микрофлора е приемането на хранителна добавка с пробиотици и пребиотици. Вече имате пребиотици и пробиотици в един продукт: ColonHelp Probiotic Forte от Zenyth. В допълнение към ленените и псилиумните влакна, ColonHelp Probiotic Forte съдържа 20% инулин, извлечен от корен от цикория с пребиотичен ефект и пробиотичен комплекс, състоящ се от 5 вида пробиотични култури. Важно! Дневната доза от 8 g продукт съдържа 3 милиарда CFU (пробиотични единици, образуващи колонии), с повишена жизнеспособност и бионаличност.
Диета, от съществено значение за нормализирането на чревния транзит
Важна част от терапията в случай на хранително отравяне е диета, състояща се от храна, която не ферментира и не дразни чревната лигавица. Препоръчваме моркова супа с ориз, зрели ябълки, банани, кисело мляко, извара. Тези храни се консумират в малки количества, на кратки интервали и само ако повръщането спре. Гладуването се изисква в случай на отприщено повръщане, като в този случай е необходимо да се представи болница в спешното отделение.
Хидратацията е от съществено значение за компенсиране на загубата на течности и електролити чрез повръщане и диария. Пийте малки и чести глътки вода, чайове от стягащи билки (мента, мащерка, къпини, боровинки), неподсладен компот от ябълки, бистра зеленчукова супа, костен бульон. Спортните напитки съдържат електролити и могат да се използват за някаква хидратация, докато симптомите изчезнат.