Средства и решения за стомашни разстройства
Въведение
Болка, диария или метеоризъм трудно контролируеми? Ето някои от най-често срещаните стомашни проблеми и съвети от специалисти, които включват различни начини за подобряване и лечение.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
- Въведение
- диария
- метеоризъм
- Крампи
- подуване на корема
- Гастроезофагеален рефлукс
- Гадене
- Киселини в стомаха
- Болки в стомаха след хранене
- Запек
- Усещането за "болезнен глад"
- Пречиствателни съоръжения
диария
причини: Честа причина за диария е хранителното отравяне. Особено пътуванията в чужбина могат да доведат до тази неприятна проява, до чревни кризи, водещи до диария, тъй като тялото трябва да се адаптира към новите бактерии, открити в храната и напитките, консумирани далеч от дома.
Бързо решение: Няма друго лекарство за хранително отравяне, освен с течение на времето. Тялото трябва самостоятелно да елиминира токсините. Ако диарията започне, когато е трудно да се намери тоалетна или през нощта, можете да използвате лекарства, които съдържат бисмутов субсалицилат. Той ще атакува бактериите, разположени в храносмилателната система, които ще причинят диария, за да могат сънят и ежедневните дейности да протичат нормално. Всеки, който пътува в чужбина, не трябва да забравя от аптечката имодия, който действа, като забавя скоростта, с която течностите се движат през червата.
метеоризъм
причини: Въпреки че много хора се опитват да се скрият или въздържат, когато премахват стомашните газове, това е знак, че тялото функционира нормално и е здраво. Стомашните газове се образуват или в резултат на разграждането в червата на храни като зелени зеленчуци, ядки, кабелни напитки, зеле, боб или чрез поглъщане на въздух.
Бързо решение: Ако човек страда от чревни газови емисии, ще използва специални лекарства без рецепта, които съдържат симетикон, които имат ролята да намаляват натрупването на газове в червата.
Крампи
причини: Нормално е жените да изпитват коремни спазми по време на менструалния цикъл, но какво може да се направи, ако са придружени от гадене, стомашно разстройство и диария? Проявата на тези симптоми е съвсем нормална. Хормоните причиняват контракции на маточните мускули и те предизвикват спазми.
Бързо решение: Advil или ибупрофен ще се използват 12-24 часа преди началото на менструалния цикъл за облекчаване на спазмите и намаляване на кървенето. Лечението ще продължи по време на менструация на всеки шест часа в продължение на три дни.
подуване на корема
причини: Усещането за подуване и коремен натиск е неприятно и досадно, но не бива да притеснява. Всичко от менструация до запек може да бъде причина за това проявление.
Бързо решение: Намалете приема на сол, която задържа вода, избягвайте храни, които произвеждат чревни газове. Докато е изключена непоносимостта към лактоза, ще се консумира кисело мляко с живи млечни култури, което може да помогне за регулиране на функцията на храносмилателната система.
Гастроезофагеален рефлукс
причини: Специфични за гастроезофагеалния рефлукс прояви се проявяват особено през нощта, в легнало положение. Рефлуксът на стомашната киселина възниква, когато циркулира от стомаха до хранопровода и гърлото и за разлика от киселини в стомаха, може да причини болка в гърдите, областта на хранопровода или пристъпи на кашлица.
Бързо решение: Ще се използва антиацид без рецепта, ще се откаже алкохол, тютюн и последното хранене ще се приема не повече от два часа преди лягане.
Гадене
причини: Гаденето е относително нормално по време на бременност. Когато обаче се случи, не е задължително да е обезпокоително.
Бързо решение: Коренът на джинджифила действа успешно, като ускорява темпото на движение на храната от стомаха към тънките черва. След обилно хранене, когато ви се гади, изпийте чаша чай от джинджифил за облекчаване на симптомите.
Киселини в стомаха
причини: Основната причина е прекомерното производство на стомашна киселина. Яденето на пикантни храни преди лягане може да бъде често срещана причина, както и пушенето, поглъщането на храна или яденето на големи ястия. Понякога обаче почти всяка храна може да предизвика киселини.
Бързо решение: Когато човек почувства дискомфорта от киселини, той трябва да консумира чаша мляко: това има ролята да неутрализира киселината, произведена от стомаха.
Естествени лекарства за нарушения на съня
Най-препоръчителните храни за добро храносмилане
Първите признаци на менопауза върху кожата: съвети и средства за защита
Болки в стомаха след хранене
причини: Хранене твърде бързо, преяждане или нездравословна храна.
Бързо решение: Консумираните храни ще се дъвчат бавно. Ако сте човек, който не бърза по време на хранене и все още страда от болки в стомаха след приключване на храненето, това може да е дисфункция на жлъчния мехур. Консултирайте се с гастроентеролог, за да препоръча правилното лечение.
Запек
причини: Според специалистите човек трябва да има 1-3 изпражнения на ден. Честотата обаче не изглежда толкова важна. Запекът е често срещан, особено при жените. Поради хормоналните процеси жените се нуждаят от повече време за смилане и елиминиране на храната, отколкото мъжете.
Бързо решение: Ако запекът е придружен от подуване на корема или отделяне на чревни газове, най-простото нещо би било да се увеличи приемът на фибри в диетата. Яжте повече плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и боб. Дори бездействието понякога може да причини запек. Би било препоръчително да включвате 30-минутна програма за упражнения всеки ден и да консумирате колкото се може повече течност. Ако запекът не се подобри по същия начин, ще се използват лекарства без рецепта, с леко действие.
Усещането за "болезнен глад"
причини: Естествените контракции на храносмилателната система се усещат много по-силно, когато стомахът е празен. Без храна стомахът се превръща в своеобразна камера на стомашното ехо. По време на чувството на болезнен глад от стомаха до мозъка се изпращат съобщения, указващи, че е време да се яде храна.
Бързо решение: В случай на болезнен глад може да има желание да се яде колкото е възможно повече, което ще намалее по време на хранене. Това обаче може да е симптом на някои форми на язва. Ако проявата продължава, консултирайте се с гастроентеролог. Ако знакът ще бъде само от време на време и няма да бъде придружен от други неудобства, може да става въпрос само за апетита. През деня се препоръчва да се яде на малки хранения, а не обилни.